打乒乓球和羽毛球哪个更重要减肥？ 用户分享:参考以下数据，羽毛球应该消耗更多的能量:以30分钟为单位，打篮球消耗165千卡，开车55千卡，做家务67千卡，打羽...
打羽毛球或者慢跑可以达到更好的瘦身效果？ 【/s2/】用户分享:【/s2/】指导:无论哪种运动，都要坚持才能达到瘦身效果，运动强度要提高。另外，跳绳的瘦身效...
打篮球、乒乓球、羽毛球、跳绳谁瘦的最多？ 跳绳每小时445卡路里，羽毛球每小时340卡路里。(棒球情况下每小时413大卡)可见跳绳更减肥，这两项运动还有其他区...
跳绳和打羽毛球哪个更重要？ 嗯，羽毛球是全身运动，出汗会加速脂肪的燃烧，所以效果最好。一般来说，运动一个小时以上会更好。我以前也去过，说瑜伽说到底...
羽毛球和篮球哪个减肥更快？ 在球类运动中，篮球是一种很好的减肥运动。但是，就像其他球类运动一样，打篮球时要注意准备和保护措施，这样才能更好更安全地...
打篮球、乒乓球、羽毛球、跳绳谁瘦的最多？ 跳绳每小时445卡路里，羽毛球每小时340卡路里。(棒球情况下每小时413大卡)可见跳绳更减肥，这两项运动还有其他区...
羽毛球和篮球哪个减肥更快？ 在球类运动中，篮球是一种很好的减肥运动。但是，就像其他球类运动一样，打篮球时要注意准备和保护措施，这样才能更好更安全地...
为什么羽毛球学习者要练习跳绳？ 首先，任何运动开始前都要有一个热身准备，跳绳主要是关于手腕、小腿、前臂、脚踝等关节的活动，而这些正是羽毛球所需要的...
羽毛球和篮球哪个减肥更快？ 在球类运动中，篮球是一种很好的减肥运动。但是，就像其他球类运动一样，打篮球时要注意准备和保护措施，这样才能更好更安全地...
羽毛球和篮球哪个减肥更快？ 在球类运动中，篮球是一种很好的减肥运动。但是，就像其他球类运动一样，打篮球时要注意准备和保护措施，这样才能更好更安全地...
