怎么自学篮球

初学者如何自学篮球？

谢谢你的邀请。我是前中国女篮运动员。我对篮球了解很多。自学篮球是好事，但自学篮球很难。我将用自己的经历告诉你如何自学篮球。

篮球零基础怎么练？

首先，要想练好篮球，就得练好身体。拥有一个好的身体是练好篮球的基础和前提，所以每天的体能训练是不可或缺的。其次，练习篮球基本功是必须的，所有动作都是…

如何系统地学习篮球？

首先，让我谈谈我的篮球生涯。我在初中第一天就正式接触篮球，因为班级比赛缺少球员，而且当时我180 cm，所以我就上了状元，然后我就逐渐爱上了篮球。每天早起练习，……要点。

如何从一开始就练习篮球？

进攻方面，篮球技术可以分为非运球技术和运球技术。非运球技术主要包括移动、停球、跑动等。运球技术包括运球、持球、投篮、上篮和运球，以及传球、运球和移动

如何打好篮球？

1.扎实的基本功是打好篮球必不可少的。熟练的个人技能是所有战术协调的基础。乔丹说:“基本功是我NBA比赛中最重要的部分，我取得的任何成就都可以归功于它。

一个篮球运动员如何在一个月内掌握篮球基本功？

篮球运动员如何在一个月内掌握篮球技术？要回答这个问题，让我们从我的一个大学同学开始。这位同学是四川人，不高，个子也不高，完全没有篮球基础。

什么是篮球？如何练好篮球？

篮球是詹姆斯·奈史密斯博士在1891年12月发明的。它的原名是奈史密斯球或篮球！如何练好篮球？其实题主已经说了答案，就是一个字:练习。前言:篮球是一个…篮子。

如何练习篮球？

作为篮球运动的基础之一，良好的运球必然是一种高效的得分方式。你不会运球，也不想成为球场上的伍德汉。下面的教程可能会改变你的现状。首先需要双手熟悉球感的练习。

我想打篮球，但是我没有打过。我该如何开始？

网友分享:首先，你应该买篮球器材。鞋子是最重要的。刚开始学篮球的时候，因为鞋子太差，多次扭伤脚踝。。建议买高邦篮球鞋。第二件要练习的是运球，一天两个球。

初学者如何打篮球？

篮球是一项高强度的团队运动。对于一些有天赋的人来说，很简单，但是普通人还是很多的。我们以普通大众为例，谈谈初学者的注意事项。竞技注重...原作。