篮球训练和蛋白粉有用吗

阿联为什么在训练中喝蛋白粉？这对职业选手有影响吗？

在对阵波多黎各的赛前训练中，有一幕让球迷们更加关注和讨论，那就是镜头拍摄的男篮绝对核心易建联，竟然拿起一罐蛋白粉，训练结束后开始吃。

打篮球适合喝蛋白粉吗？

朋友，很高兴回答你的问题！可以，但是不建议经常服用！打完篮球后，由于身体消耗大量的能量，半小时后及时喝一杯蛋白粉补充是个不错的选择！尤其是对肌肉...

吃陈北健蛋白粉锻炼肌肉可以吗？

蛋白粉可以提供均衡的营养，增强人体免疫力，帮助身体创造新的组织来替代破碎的组织。如果胃肠道没有问题，消化吸收好，多吃蛋白粉，注意日常饮食平衡，多运动。

一起喝豆浆蛋白粉对健身有好处吗？

用户共享:没问题。别紧张。混合对配料没有任何影响。确实，运动前喝蛋白粉或者添加适当的碳水化合物(也在蛋白粉中)对健身效果更有利。

瘦子健身总该选择肌肉粉还是蛋白粉？

我很高兴回答你的问题！瘦人健身应该喝蛋白粉还是肌肉粉？这个问题看似说明健身要喝各种补品，但我觉得一个普通的健身爱好者，不管是瘦还是胖，都不一定要……三。

13到16岁的篮球运动员可以补充蛋白质吗？

应该给孩子更多的蛋白质和钙。鸡蛋和肉类较多，尤其是运动后，需要消耗大量的能量，而蛋白质是补充能量的基础，所以蛋白粉是不错的选择，乳清。

大量运动后吃少量蛋白粉怎么样？

足球、排球、篮球等运动员，在训练期间，他们都要吃牛肉。没听说他们训练时吃保健品蛋白粉。这是什么意思？事实证明，肠道手术后，服用蛋白粉的副作用是相当大的，长期服用…

在一次直播中，周琦吃了一点早餐，以蛋白粉为主食。你怎么想呢?

这个事件应该不是故意的，必须有合理的安排。想要重新获得认可，周琦带领新疆男篮取得好成绩只有一条路。没有外援越难，越能考验周琦的能力。

吃健身蛋白粉会长高吗？

【/s2/】用户分享:【/s2/】根据你的问题分析，如果还想长高，建议多打篮球，多做跳跃运动，饮食合理，营养均衡，平时多喝温开水，避免饮酒，保证充足的睡眠，祝身体健康。如果你和这次在一起。

如何训练打篮球必备的腿部肌肉？

3分钟，可以玩其他装备，然后回去加5斤，然后做8个左右……加上你觉得自己在挣扎的重量，做8个左右的深蹲。然后休息2-3分钟，然后就可以玩其他设备了。