篮球和足球哪个减肥

踢足球和打篮球哪个是最有效的减肥方式？

用户分享:减肥的方法首先要有毅力。一旦确定了自己的方法，就要持之以恒。如果半途而废，还不如跟上！不要以为运动就一定要踢足球打篮球。事实上。

游泳和打篮球哪个更好减肥？

网友分享:当然是篮球。嗯，你可以打一上午的篮球。你能游泳多长时间？游泳消耗能量太多，突然就没力气了。除非你对游泳很感兴趣。是篮球激发了你的热情。

篮球、羽毛球、乒乓球，哪个减肥多？

网友分享:篮球

减肥、跑步和打篮球哪个更有效？

跑步和打篮球，哪个减肥效果更好？跑步更有效。每天只跑30分钟，不跑快。只是慢跑。我有亲身经历。因为打球比跑步更容易去除胸部脂肪。

你喜欢篮球还是足球？为什么呢？

网友分享:篮球可以促进新陈代谢。心情不好的时候打篮球可以发泄烦恼。为什么可以通过打篮球来发泄烦恼？因为你要全神贯注的深度打篮球，当你打篮球到一定阶段，你。

打篮球减肥快还是跑步减肥快？

打篮球和跑步都属于有氧运动，所以都有减肥的效果。哪种减肥方式更快取决于运动强度。除了每天多做有氧运动，还要注意饮食中的饮食控制。

如何选择球类运动减肥？

球类运动是很好的减肥运动，包括羽毛球、篮球、排球等等。肥胖的人可以根据自己的情况和爱好选择不同的球类运动进行锻炼。那些严重肥胖的人可以选择战斗。

篮球/足球身体对抗，体重63公斤(主要是肌肉)，75公斤。

如果是篮球，肯定是被大量的脂肪支配，因为篮球的机动性差，身体条件更重要，而且体重相差太大，肌肉支配的可能性不大，除了职业球员，如果足球是足球，肯定是肌肉。

男生玩什么球类运动减肥最快？

我个人的经历是打篮球，因为高中之前胖胖的，然后几乎每天都打篮球，瘦了30斤，又因为体育课没有足够的打球时间，我们每次都打10个球，输了50个俯卧撑(俯卧撑一次…

早上跑步减肥好还是打篮球减肥好？

用户分享:疾病分析:你好，你要用科学的方法减肥，每天做有氧运动。少摄入多消耗一定是减肥的真理，而这种情况并不是短时间内就能达到的指导:最好是平稳运行。