篮球打多久能减肥

每天打篮球需要多长时间才能达到减肥效果？

每天打一个小时的篮球真的可以帮你减肥。打篮球是全身运动，强度大，消耗热量多，只要坚持打篮球就能减肥。坚持一个月，不仅会瘦5斤左右。

每天打篮球要多久才能减肥？我变胖了

用户分享:运动减肥其实并不意味着只靠运动就能减肥。不当的运动减肥不仅会让你减肥，还会让你变胖。运动时间越长，对减肥的帮助越大。那么一周锻炼需要多少时间呢？

早上打篮球燃烧脂肪减肥需要多长时间？我早上打篮球快50了。

用户分享:和你玩的时间差不多，一个月可以瘦5斤左右。

怎么减肥？每天打一小时篮球。

用户分享:疾病分析:你好，减肥的方法很多，打篮球有助于减肥。减肥的方法也可以采用一些饮食控制、针灸减肥、药物减肥、中药减肥等。，这通常被认为是全面的。

每天打四个小时篮球减肥？

每天打一个小时的篮球真的可以帮你减肥。打篮球是全身运动，强度大，消耗热量多，只要坚持打篮球就能减肥。坚持一个月，不仅会瘦5斤左右。

打篮球能减肥吗？一个

用户分享:健康指导:打篮球的过程可以促进身体脂肪的燃烧和热量的消耗，对减肥有一定的积极作用，有利于增强身体免疫力和活动时间。

每天晚上打篮球能减肥吗？一次减肥需要多长时间？

网友分享:每天打篮球减肥是有可能的，跑步打篮球也可以减肥。每天练一个小时减肥比较好。但是，光靠打篮球不能减肥，日常饮食控制要多吃清淡的食物。

打篮球能减肥吗？

具体来说，打篮球可以达到减肥的目的。当然，患者也要注意自己的饮食，多吃清淡的食物，多吃水果蔬菜，不要喝可乐、薯条等垃圾食品，只要。

每天打三个小时篮球会减肥吗？

我觉得游泳是最好的减肥运动~ ~不动就会沉入水底~热量还是散发的很快~也许室内游泳池会有外遇~亲爱的。你还在等什么？。去跑步吧。减肥最好的运动是游泳~ ~你。

每天打篮球一个月能瘦多少斤？

网友分享:坚持每天打篮球。每天打篮球不少于半小时，保持正常饮食，一个月至少可以减掉8-10斤肉。但是，不建议每天打篮球，因为这样会伤腿。