篮球怎么突破强壮的人

防守强的人怎么突破(受不了)？

【/s2/】用户分享:【/s2/】贴身防守，重心放低，双腿弯曲成拱形，利用膝盖顶住对手腰部，有机会的时候造成更多干扰和抢断。

高瘦的人打篮球怎么防守强壮的人？你有什么技能吗？

篮下高个子没有威胁。如果非要进篮，那么扎实的站位和稳健灵活的脚步可以帮助你战胜比你强的对手，但同时需要配合你的手感和控球。为什么米勒...

篮球如何打败比自己强的人？

网友分享:如果你很强，可以用自己比他更灵活的脚步摆脱他的防守，运球稳稳的。如果你加速他的撤退，你可以投他一票。如果他向前追，可以用速度把他甩开，冲上篮得分，尽量避免打回来。你没有利用它。

强壮的人怎么打篮球？

从你自己的情况来看:1。你的身体状况和他一样或者比他好，所以你可以战斗。2.尸体几乎以极快的速度跑掉了。3.如果你身体状况不好，没有速度，就和别人一起玩。根据你自己的情况。

篮球运动中如何突破高大防守？

速度和强壮的身体！速度和强壮的身体！

篮球遇到强者怎么办？

1.练习和模仿是最基本的！所以你要做很多基础动作，最基础的动作自然包括常规运球。2.你需要的是“快速提升”，我建议你懂篮球。

一个实力不够的防守者如何突破？

用户分享:灵活一点，保持脚短，可以突然加速，改变方向，掉头...另外，首先向左摆动你的头(增加眼睛)，摇晃你的身体，然后向右跑...跑、跑、停、转、跑要灵活，脚要短，好。

打篮球不够强。遇到强敌，总是被炸飞。怎样才能变得坚强？

激烈的对抗…当然是在健身房比较好。2增加腰腹核心区域的训练，腰腹区域会帮助你在激烈对抗中更好的控制身体的反应。增加上肢区域所有肌肉群的训练。这将。

打篮球的时候，旁边高一点的人防守，你怎么投？

年轻的时候，你要用速度和灵活性打败他。持球后后退半步，稍微拉大空之间的差距。然后用它突破他。突破的方式有很多种，改变方向或者改变速度。这取决于你如何习惯。

打篮球时如何防守强敌？

我们应该向克里斯·保罗学习。克里斯·保罗在防守大球员方面有很多经验。看看之前的视频。克里斯·保罗如何防守大球员，首先他确立了防守位置，其次他挡住了大球员的路线。