经常打篮球会变瘦吗

打篮球减肥？

我建议你不要做这样的尝试。如果你想减肥和打球，你必须筋疲力尽。回去只吃蔬菜、果汁等低热量的食物，除非不是很喜欢吃，不然会很累:)看。

打球能减肥吗？

用户分享:问题1:打篮球能减肥吗？想减肥10分，不能光打篮球。你得先了解肥胖的根本原因。其实很简单，就是能量摄入超过能量消耗。通俗地说，就是。

打篮球能丢脸减肥吗？

网友分享:篮球是一项可以达到减肥健身效果的运动。

每天晚上打篮球能减肥吗？一次减肥需要多长时间？

网友分享:每天打篮球减肥是有可能的，跑步打篮球也可以减肥。每天练一个小时减肥比较好。但是，光靠打篮球不能减肥，日常饮食控制要多吃清淡的食物。

为什么经常打篮球不胖？

由于基础代谢率高，补充能量和消耗热量呈平衡关系，身材更匀称。打球是一种激烈的对抗活动。打完一个球，相当于在健身房做高强度的无氧运动。

打球要多久才能瘦10斤，考虑吃东西？

如果你指望打篮球的时候瘦40斤，那基本上是不可能的。重要的是你的饮食习惯和生活习惯。简而言之，多运动，养成良好的饮食习惯，如果你想打篮球，你很快就会减肥。

剧烈运动能减肥吗？

网友分享:剧烈运动对减肥无效无益。比如用机器跑步，踢足球和打篮球。由于运动时间短，运动量大，人体的消耗激增，但这种消耗占了很大的比例。

打篮球能让大腿变细吗？

用户共享:精简是不可能的...它会很强大！！如果你想失去大腿，你需要有氧运动...去健身房骑自行车非常有效...瑜伽也很有效。网上有教学，可以看，可以学...减肥需要坚持和毅力。

在冰雪中锻炼更容易减肥吗？

冰雪需要衣服加厚，运动时会显得笨拙，还会增加运动量。脂肪燃烧这个词是减肥产品的广告商发明的。减肥需要一个减脂的过程，冰雪天运动可以。

我每天不吃晚饭，但每次也打一个多小时的篮球。我每天都这样。

想要减肥，必须燃烧脂肪，但剧烈运动不具备燃烧脂肪的条件，它只是消耗你的热量。想要减肥，必须燃烧脂肪，但剧烈运动不具备燃烧脂肪的条件，它只是消耗你的热量。