运动时心率190正常吗

我跑步的时候心率是190，但是没什么问题。我今年36岁。

分析:根据以上问题，你已经36岁了。虽然跑步时你的心率达到了每分钟190次，但是没有明显的不舒服症状，说明你已经达到了有氧运动，没有问题。

心率190的跑步危险吗？

【/s2/】网友分享:【/s2/】运动后，心率达到每分钟190次是异常还是危险因人而异，一般在健康的中青年人运动后，尤其是短期剧烈运动后。

心率190的跑步危险吗？

网友分享:正常人跑步时，最大心率为140。当达到190时，应该会有震颤，但20岁左右的年轻人最大心率也能达到200。要测量心率，不仅要看运动的真实时间，还要看休息时间。

你好，我的心率190正常吗？不正常怎么办？

用户分享:你好！根据你的描述，你的高压140刚好符合高血压的诊断标准，但是心率太快了。一般来说，心率的正常范围是每分钟60-100次。也许你的测量不准确，如果。

不管你跑得多快或多慢，你的心率都很高，190

很高兴回答这个问题。我是夕阳下的跑者，你的关注是我最大的支持。主要问题是不管跑得多快多慢，你的心率都很高，190~200。这是为什么？首先，我不知道你的年龄...非常。

如果心跳在190左右呢？

网友分享:正常成年人的心跳是每分钟60到80次。如果超过150拍，会出现心悸等不适，自觉心跳加快。这时候需要根据自己的基本情况和症状来判断。如果有明显的心跳，就要快。

跑步后心跳多少才算正常？

运动强度一般是根据一个人最大心率的百分比来衡量的。每个人的身体都不一样。根据公式，一个人能达到的最大心率是实际年龄的220。跑步一般是有氧运动，适合50%的减脂人群。

跑步后我的心跳了120多次！

用户分享:这取决于你的年龄和运动量。一般人最快的心率是190——你这个年龄，也就是说人越老，可能心率越慢，但是120次/分，对于正常人来说是正常的。

我们走吧。心率190正常吗？

用户分享:一般来说，安静条件下心率的测量相对准确。快步走后，由于体力消耗的增加，心率自然会增加。当超过150次时，会出现心悸，或出汗，头晕，头晕，乏力，或主要症状。

为什么慢跑的速度在8分钟左右，但是心率却很高？

你好，很高兴回答这个问题【一道光】【一道光】。你的心率这么高可能有几个原因。超重。2.我平时很少运动。3.贫血、情绪激动、吸烟等。都会引导你正确的运动。