篮球运动员吃什么水果

打完篮球吃什么水果对身体好？苏打水对你的健康有好处吗？

网友分享:香蕉最好吃，有助于补充你流失的电解质，防止抽筋。但是不能超过一根，因为香蕉是凉的，吃多了伤胃。此外，苹果也可以适当食用，因为苹果中含有较多的糖分，在一定程度上是可以利用的。

运动员吃什么海鲜？

对于运动员来说，由于他们比普通人消耗更多的能量和物质，需要越来越全面的营养来满足运动的需要，更要注意合理的食物搭配。1.足球运动员属于速度…

运动员日常饮食中水果、蔬菜和肉类的搭配

网友分享:足球运动员:速度驱动。他们应该吃更容易吸收的碳水化合物、维生素B1、维生素C、蛋白质和磷。多吃水果和碱性食物。食谱:蔬菜多吃黄瓜和莲藕；主食。

打篮球的时候吃什么？

网友分享:问题1:你吃什么来帮你打篮球？？你吃什么不会影响你的比赛。竞争是长跑，长跑是出汗，消耗你的能量和无机盐。游戏中会有弱点。那就是你。

篮球运动员最好的食物是什么？

1.多补充果汁、粥、汤等流质食物和多补充水分的果蔬(如西红柿、葡萄、橙子、西瓜、生菜、黄瓜)。这些流质食物含有大量的水分和维生素，可以快速帮助身体得到补充。2、包容。

NBA球员在一场比赛中一日三餐吃什么？

勒布朗·詹姆斯作为当今联盟的超级巨星，虽然已经33岁了，但是他的实力依旧没有减弱。他对自己的饮食很了解。让我们看看詹姆斯的食谱。如你所见，配料非常丰富……好的。

国内球迷爆发了易建联的生活，他敬酒时只用可乐代替。

纪律严明！易建联目前的良好状态与他的自律性息息相关！吐司可乐:目前国内男篮一哥易建联以自律著称，正常比赛期间的训练我就不说了。说到淡季运动。

黄子韬喜欢吃什么水果？

用户分享:问题1:黄子韬喜欢吃什么？TAO主要喜欢吃肉，然后就是在Hanok卖的那种蛋糕，还有他最喜欢的地方之一南山卖的裹着木棍的薯片一样的东西。叫什么来着？土豆。

打篮球应该吃什么营养？

【/s2/】网友分享:【/s2/】兆安宁1(主题)2008-09-09 22:05，我曾经和大家分享一张剪报。篮球是一项对抗性很强的运动，身体处于不断奔跑的状态，呼吸频率很快，脚和膝盖都很快。

为什么像库里这样的明星经常在场上吃大香蕉？

一个普通成年男性每天大约消耗1000千卡热量。职业运动员每天的能量消耗大约是这个的十倍。比如按照菲尔普斯的训练饮食，为了维持身体消耗，这条飞鱼每天要吃1.2万千卡。