篮球几天不打手感下降

你为什么几天没打篮球？你为什么感觉更糟？

因为篮球平时要靠刻苦训练才能保持比赛状态好，有句老话，一天不练，你懂的，三天不练，全世界都知道你十天不练。每个行业都是这样，只是。

为什么不长期打篮球，手感不那么热，命中率差，

网友分享:篮球~你要天天练不然感觉不到~没有那种感觉，就算姿势正确也没用，因为是需要感觉的篮球~你要天天练不然感觉不到~不行。

我很久没打篮球了，没有感觉。我该怎么办？

用户分享:无论采用哪种方式，都要严格遵循标准化的动作。培养和掌握投篮时的肌肉感觉是一切优先的前提，所以要增加标准化的投篮动作……培养和掌握投篮时间。

打了几天篮球越来越差了。发生了什么事?

网友分享:我也很喜欢打球。至于你的问题，我有过这个运球的问题，没关系。此外，打一两天篮球会让我感觉更好。我也非常喜欢打球。

几天不打篮球怎么快速找到手感？

其实感觉也是一种习惯。首先你要练一个非常好的基本功，包括投篮姿势。一个规律的投篮姿势会大大提高你的命中率，即使感觉不好也能及时进球。所以…

长时间不打篮球怎么恢复手感？

网友分享:基本功。最重要的。运球，投篮，上篮。

三天不打篮球技术水平会下降吗？

网友分享:三天很短。美有什么影响？如果几周不打球，会觉得有些生疏，但也有可能其他方面都在进步。我的朋友一直想提高她的跳跃能力，正在锻炼，但她没有。

我很久没打篮球了。没有感觉不能投篮怎么快速恢复？

网友分享:状态和心态的问题也可能是最近手有点僵硬，对球的感觉不太熟悉。我之前也有过这种情况，所以调整一下心态，多熟悉一下球，这样可以在状态和心态的问题上变得更好。也可能是我最近手里有一个。

我很久没打篮球了。我怎样才能找回我的感觉？

1.身体恢复。如果你不经常打球，你的身体就跟不上。不开枪就没力气了。没有基础，可以通过跑跳来强化腿部和腹部。2.练习击球和运球，增加手臂和手指的力量。3.最后，做点什么。

玩久了怎么找回感觉？

多拍拍篮球，和篮球“更近”一点:我很久没碰篮球了，刚接触篮球的时候，感觉有点别扭。拍球运球的时候感觉手指和手臂都僵硬了，应该先多拍拍球，可以腿下手里运球。