加重篮球多重最好

初中生，篮球有多重要？

建议先买训练量的1.3倍，会事半功倍。当然，如果你身体素质强，1.5训练篮球也是可以的！建议先买1.3倍的产品，增加训练量，事半功倍。

增加篮球训练要多少钱？

买一公斤以上的普通球，买一公斤以上的普通球。

篮球训练量大的时候应该用什么重量来控球？我今年14岁，已经训练3年了。

重量不得少于567克，也不得超过650克。建议要练控球，就要多练控球，因为长时间使用会加重篮球训练赛，会让你感觉太辛苦，感觉不好。加油，我相信你可以，14岁。

篮球训练量大的时候应该用什么重量来控球？我今年14岁，已经训练3年了。

重量不得少于567克，也不得超过650克。建议要练控球，就要多练控球，因为长时间使用会加重篮球训练赛，会让你感觉太辛苦，感觉不好。加油，我相信你可以，14岁。

初中生如何选择加重球的重量？

建议先买训练量的1.3倍，会事半功倍。当然，如果你身体素质强，1.5训练篮球也是可以的！建议先买1.3倍的产品，增加训练量，事半功倍。

篮球尽可能重吗？

篮球越重越好。如果篮球太轻，射手很容易把球扔得太高太远。如果球最后越过禁区，就会产生相反的效果。如果篮球太轻或太重，会影响球拍的手感。好的篮球应该专注。

增加训练球的最好方法是多少斤？

一次不要加太多，慢慢加。如果你加得太多，你很容易拉伤肌肉。一次不要加太多，慢慢加。如果你加得太多，你很容易拉伤肌肉。

12岁适合打多重的篮球？

这个12岁的孩子会打7号篮球。这个12岁的孩子会打7号篮球。

一公斤篮球的重量增加了多少？

标准。男子篮球比赛用的球是7号篮球。它的标准重量在600到650克之间。一公斤篮球重350到400克。这种篮球不是为了比赛，而是为了训练。

篮球要收多少油费？

篮球的充气压力应该在7-9磅之间。在标准气压下，球的性能最好，否则容易变形。篮球的充气压力应该在7-9磅之间。在标准气压下，球的性能最好，否则容易变形。