不能打篮球可以什么运动替代

什么可以代替篮球？

如果你非常热爱篮球，没有什么可以替代它，但也不是没有可能，那就是游戏和美女。当你沉迷于一个有趣的游戏时，你会懒得打篮球。当你爱上一个美女，你也会玩…

有哪些运动可以代替篮球但是可以继续增加身高增加？

当骨骺软骨完全骨化时，骨骼生长停止。运动可以刺激生长激素的分泌，而大重量训练也有利于睾酮的分泌。但是，大重量训练容易损伤骨骺软骨，骨骺软骨正在生长。

什么运动可以代替跳绳？

除了跳绳和引体向上，打篮球也可以提高。最重要的是补钙。除了跳绳和引体向上，打篮球也可以提高。最重要的是补钙。

健身时用篮球代替其他有氧运动可以吗？

准确地说，打篮球不是有氧运动。先说说有氧运动的定义。有氧运动是保持不间断的运动持续时间超过20分钟，所有主要肌肉群参与，运动强度为最大心率的6%。

除了打篮球，你还能做什么运动？或者，你在家做什么？

【/s2/】网友分享:【/s2/】兄弟，我以前和你的感觉一样。“但后来我坚持每天早上在操场上跑几圈。”然后我用双手抓住单杠5分钟。“我相信你一定会长高的。”现在我身高1.8米。

有没有推荐什么不跑步不健身的锻炼方法？

如果你没有太多时间运动，但又真的想高效燃烧脂肪消耗热量，你会选择高强度间歇训练(HIIT)还是Tabat间歇训练(Tabat)？

没有篮球怎么练习运球？

网友分享:你可以用另一个球代替，比如乒乓球。球小的时候，会锻炼手的控球和手感。也可以用其他圆形物体在地面上滚动，双手远离物体，身体弯曲，左右双手交替练习。

有什么鞋子可以代替篮球鞋而且一定要轻便？

什么样的鞋估计不好？为什么说这是合理的，因为即使是篮球鞋也不能100%保护你的脚踝。现在后卫流行穿低胸篮球鞋，其实是改良跑鞋，可以更好。

没有AJ和匡威可以打篮球吗？

可以，但不推荐。匡威全明星，被誉为真正意义上的第一双职业运动鞋，是职业篮球装备的里程碑。1917年，匡威公司生产了世界上第一双全明星帆布鞋，篮球…

对于不喜欢健身的人，有没有其他运动可以达到同样的效果？

只要对身体的围度要求不是特别高，就有可能在避免铁摔跤等高强度训练的情况下达到满意的健身效果。健身是通过锻炼刺激肌肉生长来塑造身体。肌肉刺激越大，…