足球篮球哪个更锻炼身体

孩子学篮球好还是足球好？

这取决于孩子的个人喜好。我将谈谈打篮球对青少年的好处。1.帮助身体长高，在打篮球的同时，可以训练耐力，改善体型；训练关节的协调性和灵敏性。

如果你有很好的运动天赋，你会选择篮球还是足球？为什么呢？

我很高兴回答你，“如果让你在篮球和足球之间选择，你会选择什么？”为什么呢？“这个问题。我叫左手开枪，右脚开枪。当我看到我的帐户名时，我知道我喜欢打篮球和踢足球。

打篮球和踢足球哪个更好？

网友分享:打什么球要看你的爱好和身体状况。从你的问题可以大致猜测出你很少打球，目前也没有什么倾向。我建议你先看篮球和足球比赛的直播或视频。

运动、跑步、球类运动和骑自行车哪个更有益？

如果只是以体育锻炼为目的，三种运动都可以达到目的。但是，如果我们看三种运动对身体的影响，就不一样了。跑步是除了走路之外，人体最基本的活动之一。

无论是打篮球还是踢足球都比较好，主要是锻炼韧带，其次是肌肉。

网友分享:当然，打篮球很容易，并不比踢足球更累，而且很刺激。

足球和篮球哪个更好？

你好，我是【页面回答】。我很高兴为你回答。足球队有时通过打篮球来增加体力，篮球队也通过练习足球来增加灵活性。但是篮球对身高有一定的要求，而足球对身高的要求更高…

职业篮球运动员和足球运动员，身体素质哪个更好？

谢谢大家！这两项运动对身体素质的要求肯定都很高。如果以职业选手的整体身体素质来说，很难比较，因为身体素质是一个非常全面的概念，耐力、爆发力、协调性等等。你让奥尼尔…

足球在中国更受欢迎还是篮球更受欢迎？

谢谢大家！篮球和足球谁在中国更受欢迎？其实这里的受欢迎程度可以从两个层面来看，一个是粉丝数量，一个是冬季两项的受欢迎程度。尼尔森体育发布的《2018年世界足球报告》显示…

打篮球什么好？

1.长大，提高有氧能力。科学研究表明，经常参加体育锻炼的儿童比不参加体育锻炼的同龄儿童平均高4~8厘米。所以建议孩子每天多做户外运动，也就是多做运动可以有帮助……也就是。

标准足球和篮球谁的体能要求更高？职业运动员是什么样的运动？

首先从体能上来说，可以肯定的是最大的能量消耗是足球，因为足球运动员要跑遍全场进行攻防，极大的消耗了他们的体力。尽管篮球运动员都参加了...