16岁打篮球长高多久见效

每天打篮球至少需要几分钟，然后你就会长高。

网友分享:打篮球确实有助于长高，但不是绝对的，也不是说和身高成正比。或者说你可以长得和你每天玩的一样高。建议平时只要努力，还是会帮你长高的。

16岁的跳绳每天能长到多高就长多高。

【/s2/】用户分享:【/s2/】问题分析:你好，不一定，可以去医院检查骨骺闭合情况。如果不是完全封闭，还是有可能长高的。确保每天摄入足够的维生素和矿物质。评论:。

16岁男性，打篮球对长高能有多大影响？

因为不打篮球肯定会长高，影响身高的因素很多。在身体健康的情况下，遗传和充足的营养是主要因素，而锻炼和充足的睡眠对你的身体发育有重要的促进作用。

青少年每天长大打篮球需要多长时间？

你可以每天锻炼一两个小时。对于正处于生长发育阶段的青少年来说，经常打篮球是有益的。在跑跳的过程中，可以促进骨骼的生长发育，从而帮助长高。

16岁168cm每天还能打多久篮球？

16岁现在身高168 cm。如果你每天打篮球，你可以长大约五到十厘米。因为每个人的身体素质不同，再加上遗传因素，每个人的情况绝对不会一样。但是通过打篮球。

16岁打篮球一年能长多少？

打篮球对你的健康有好处。16岁，你还处于发展的黄金期。坚持玩一年，可以长个三五厘米。打篮球对你的健康有好处。16岁，你还处于发展的黄金期。坚持玩一年，可以长个三五厘米。

你能坚持打多久篮球，长高吗？

打多久篮球能促进成长，没有绝对的科学依据。很多人都在说打篮球可以促进成长，但这不是基于研究理论，只是一些人的感觉。一般来说，身高与遗传有关，也与。

13岁打篮球需要多长时间？

十三岁打半年篮球，可以让身体长高。因为十三岁还未成年，正处于身体快速生长发育阶段，如果打篮球，可以刺激膝盖、关节等部位的细胞，加速身体的新陈代谢。

16岁打篮球能增加吗？

网友分享:要想长高，没必要打篮球。我举个例子:我现在20岁，身高181 cm。但是我三年级的时候是174.5 cm。高中打了四年篮球，长了6.5厘米。现在，我...

16到17岁的男生打篮球能长几厘米？

如果一个16岁的男孩通过打篮球锻炼身体，正常长高五六厘米是没有问题的。因为十六七岁是身体快速成长的阶段，如果你打篮球，可以有效刺激身体的骨骼和关节。