30岁零基础怎么学篮球

我想学篮球，没有任何基础。应该如何自学？

自己打篮球并不难。现在是推广全民健身运动的好时机。室外和室内篮球场都向公众开放，早晚都有球迷在球场上打球。你有时间就可以去。因此...

如何从零开始练习篮球？

练好基本功之后，要学习一些基本的篮球技战术，比如摆脱防守、假动作、突破、跑背、挡拆和掩护。你需要多练习步法。你可以在网上找到。

零基础怎么学篮球？

先说控球，这是篮球的基本问题。要练好控球，要从三件事做起:第一，要学会用手腕击球，然后用手指粘球；第二，要学会培养良好的绕球意识，比如绕颈和绕腰。

30多岁还能学会打篮球吗？

谢谢你。我想知道你通常做什么体育锻炼？正常男性身体机能、肌肉力量、柔韧性、骨骼硬度、体能等。25岁达到顶峰，30岁开始逐渐走下坡路。篮球与身体的协调。

初学者如何自学篮球？

谢谢你的邀请。我是前中国女篮运动员。我对篮球了解很多。自学篮球是好事，但自学篮球很难。我将用自己的经历告诉你如何自学篮球。

零基础的孩子从哪里开始教篮球？

零基础的孩子首先也是最重要的是培养孩子对篮球的兴趣。只有培养了兴趣，孩子才有动力坚持练习。其次，最重要的是篮球的基本功，可以从运球和传球来教。

如何系统地学习篮球？

首先，让我谈谈我的篮球生涯。我在初中第一天就正式接触篮球，因为班级比赛缺少球员，而且当时我180 cm，所以我就上了状元，然后我就逐渐爱上了篮球。每天早上，我都练习篮球，…篮球。

零基础篮球初学者应该如何快速入门？

纯粹的篮球爱好，加上自己的经济能力，年龄，充裕的时间，这些都是权衡的。个人感觉看视频多了，学了正确的拍摄手法，培养了拍摄手感，积极奔跑，都是练出来的…纯粹。

我直到30岁才爱上篮球。如何提高自己的水平？

说实话，我们大多数人的身体都不够强壮，无法从事高水平的篮球比赛。我觉得还是要从实际出发。首先要保持正确的心态，多参与，多运气……我今年刚好三十。

对于零基础篮球的初学者有什么建议？首先需要练习什么？

我是一个最感兴趣的老师。当你有了这份爱，我相信你会成为一名优秀的球员。篮球是一项激烈的运动，但木地板的球场并不常见。混凝土地板上各种磕碰擦伤都很正常，但是有一个…