喝酒多长时间可以运动

喝酒后能锻炼多久？

【/s2/】用户分享:【/s2/】指导:你好，喝酒睡醒后可以运动，但酒精有一定的刺激性。平时最好不要喝太多。以免刺激胃。

喝酒后能锻炼多久？

【/s2/】用户分享:【/s2/】问题一:喝完酒还能跑多久健身？实际上，只需要一个小时。当然，如果你还醉着是不行的，但是吃喝和运动是背道而驰的。当然，为了工作。

喝酒后能锻炼多久？

【/s2/】用户分享:【/s2/】问题一:喝完酒还能跑多久健身？实际上，只需要一个小时。当然，如果你还醉着是不行的，但是吃喝和运动是背道而驰的。当然，为了工作。

酒后剧烈运动

用户分享:朋友你好:这不排除心脏问题和胸膜病变。你可以去医院做详细检查。

喝酒后可以做运动吗？

酒后最好不要运动，原因如下:1。喝酒后神经会被麻醉，头部会昏厥，全身乏力，训练时容易受伤。2、喝酒后，身体容易脱水，如果是喝酒要转运。

喝酒后还能做运动吗？

不会，喝酒影响运动表现，对心脏来说太重，容易抽筋。喝酒影响运动表现，对心脏来说太重，容易抽筋。亲身体验，运动后心跳明显过快，还可以，正常。

中午喝完酒可以晚上锻炼吗？

不知道楼主的“一分”是什么。酒精的分解速度因人而异，需要10到20个小时才能完全分解(JC可能会查出昨天喝酒导致的酒驾)。平均重量每小时每1公斤分解0.1克酒精。

运动后多久可以喝酒？

运动后不建议饮酒，特别是剧烈运动后。大量饮酒，尤其是啤酒，会增加痛风发作的风险。一般经过长时间的运动和剧烈运动，大量的体液流失和运输。

适合饮酒后运动吗？

最好不要。喝酒后运动会增加一些器官的负担，而酒精会让人变得迟钝，所以很容易受伤。即使运动时不喝酒，也有一定的风险。如果喝了，风险会大大增加…

喝酒后能跑多久？

【/s2/】用户分享:【/s2/】按照你说的，一般只有在喝了24小时之后才可以考虑跑步，因为酒精代谢需要24小时。建议:喝酒后很容易马上跑。