游泳和打篮球哪个运动好

打篮球和游泳哪个更有效？

根据专家的理论，游泳确实比打篮球更有利于人们的健康。但是，打篮球有利于锻炼心理素质和沟通能力。游泳通常是一项个人运动，而篮球是一项团队运动。打篮球的时候，你。

打篮球和游泳哪个更好？

两种不同的运动有不同的特点，运动的价值也不同。根据自己的喜好选择项目。两者的具体特点和优缺点如下:游泳时身体消耗的热量较多，比较适合减肥的人。

游泳和打篮球哪个更好？长？

与这两者相比，篮球有利于长高。因为打篮球经常涉及到跳跃，而且是一项综合性的运动，所有的身体机能都可以在其中得到锻炼。游泳也有很多好处，但是没有跳跃活动，对长高有好处。

篮球和游泳哪个更好？

用户分享:他们都很受欢迎！谢谢你

游泳和打篮球哪个对孩子来说是最好的运动？

游泳是一项有氧运动，可以锻炼孩子的心肺功能，对健身也很有帮助。如果你坚持游泳，你的胸肌可以练得很漂亮。打篮球比较强壮，是对全身肌肉的一种锻炼。

孩子学游泳和篮球哪个好？

学习游泳可以提高身体协调性和肺活量，学习篮球可以让你成长，各有各的优势，学习游泳可以提高身体协调性和肺活量，而学习篮球可以让你成长有自己的优势。

8岁男孩打篮球和游泳哪个好？

两种不同的运动有不同的特点，运动的价值也不同。根据自己的喜好选择项目。两者的具体特点和优缺点如下:游泳时身体消耗的热量较多，比较适合减肥的人。

游泳运动员身材好还是篮球运动员身材好？

从理论上讲，打篮球、全身运动、跑跳刺激关节、骨骼和肌肉，有助于生长激素的分泌。游泳主要是肌肉锻炼，有利于精简身体的发育。虽然游泳是全身运动，但你锻炼的是什么。

打篮球、跳绳和游泳哪个对你的健康最好？

用户共享:这三项按优先顺序排列是最好的。但要根据自己的体力合理分配。注意安全。

打篮球和游泳的好处？

打篮球的优势:1。反应能力。其实打篮球不仅要用到身体和技术，有时候还需要智慧去思考或者判断。在打篮球的过程中，如果头脑清醒，可以将能量反射到大脑神经。