跳绳比打篮球更有助于长高吗

跳绳可以代替打篮球长高吗？

用户分享:跳绳可以增加:跳绳可以增加。跳绳和打篮球有同样的效果。两人都有向上拉伸身体的动作，像打篮球，尤其是三分球或者篮板。

打篮球、跳绳和跑步哪个更容易长高？

打篮球、跳绳、跑步都是不错的运动，但是对于想长高的人来说，跳绳可能更好，每天至少运动半小时。多晒晒太阳，多吃含钙量高的食物，比如…

跳绳或打篮球对长高和弹跳更有帮助。

网友分享:比起跳绳，打篮球更有利于成长和跳跃。首先我们要知道身高和弹跳很大程度上是由遗传决定的，后天通过锻炼提高需要很大的努力。跳绳的作用。

跳绳和跑步，哪个对身高更有效？

网友分享:跳绳可以帮助你长高，但是打篮球最能帮助你长高。只有每天跳起来，才能帮助身体向上伸展。它可以帮助你长高。跳绳可以帮助你长高，但是打篮球是最好的。

跳绳有助于长高吗？跳跃需要多长时间？

网友分享:疾病分析:你好，自我锻炼，跳绳，还有篮球和游泳都是对成长有益的。对于15岁的女孩来说，跳绳是一项非常好的运动。可以选择清晨后跳绳或者…

跳绳十分钟和打篮球半小时哪个对长高更有帮助？

身高很大程度上是由遗传决定的。当然后天的锻炼也有助于生长发育。和篮球相比，跳绳比篮球好。当然，任何运动都是以不受伤为前提的，热身可以避免痛苦。

跳绳比打篮球快？打羽毛球会影响身高吗？

网友分享:跳绳会增加身高！！但是打球更快...

你可以做什么运动来长高？打羽毛球有用吗？

用户分享:你好，根据你描述的情况。多做体育锻炼和饮食调理。帮助身体长高。每天早起慢跑半小时以上，经常多打篮球、排球、羽毛球。高点，跳绳，引体向上。

孩子长得矮，医生说跳绳，有什么科学依据？

我的孩子今年上一年级，体育课最爱跳绳。跳绳真的是一项很好的运动，可以促进骨骼的生长发育，血液循环和身体代谢。此外，跳跃还能增强全身力量，增强抗……

除了慢跑、打篮球、跳绳，还有哪些运动有利于长高？

网友分享:游泳可以增加身体的血液循环，拉伸筋骨！！