每天打乒乓球会瘦吗

打乒乓球和台球能减肥吗？

我很高兴回答你的问题。巧合的是，我非常喜欢乒乓球和台球。我不能说很好，但我很擅长。让我给你我的意见！第一，我觉得乒乓球绝对比台球更能减肥。所有人……首先，乒乓球。

打乒乓球能减肥吗？谢谢你。

打乒乓球能减肥吗？谢谢你减肥，但这取决于你的目的。如果你打乒乓球只是为了减肥，估计效果不会太明显。如果你乒乓球打得好，那就加一些辅助训练。

打乒乓球能减肥吗？

用户分享:你可以减肥，但要看你的目的。如果你打乒乓球只是为了减肥，估计效果不会太明显。如果你乒乓球打得好，那么通过一些辅助训练，你是不可能减肥的。

每天打40分钟左右的乒乓球能减肥吗？

用户分享:没有人能给你一个准确的说法。一个月的效果不会太大，需要长期坚持，效果才会理想。

每晚打一小时乒乓球，一个月会瘦多少斤？

【/s2/】网友分享:【/s2/】减肥多少取决于身体适应能力，谁也说不准。把你经常活跃的虚拟肉变成肌肉……你身体的某些部位不会有那么多虚拟肉，但是你看起来胖的时候瘦了多少取决于你的身体素质。

每天打一小时乒乓球还是每天跑5公里，哪种运动比较多，有很好的减肥效果？

谢谢邀请。根据我自己减肥的经验，每天跑五公里让我觉得自己不瘦。大学的时候，有一个学期每天跑五公里的经历。五公里长吗？看起来是这样。但是我...

每天打羽毛球能减肥多少？

用户分享:这取决于你每次打球的时间，每次运动的强度和频率(一周几次或一个月几次)，饮食结构和饮食控制。介绍一下我打乒乓球的做法2-从三月份开始每周一次。

小腿细有哪些练习？

想要瘦腿，就要长期坚持锻炼，每天至少锻炼一个半小时。当你运动时，你的心率达到每分钟140次，这对瘦腿有好处，比如骑自行车、快走、慢跑、打乒乓球、游泳等等。

每天跳绳减肥有用吗？

每天跳绳肯定会对减肥有效果，这是毋庸置疑的。首先，跳绳属于有氧运动，是相当经典的有氧运动。有氧运动可以达到燃烧脂肪和提供能量减肥的效果。你才刚开始...

羽毛球真的能帮你减肥吗？怎么做？

感谢空给我机会回答问答提供的问题。对于题主的问题，丰姿认为:只要坚持，完全可以达到瘦身的目的！其实坚持羽毛球的好处远不止减肥。羽毛球是一项综合性运动…