零基础练扣篮要多久

我练习扣篮需要多长时间？

用户分享:穿上弹性更好的鞋子，现在就可以扣了。

练习扣篮需要多长时间？

用户分享: 14岁，估计长高1.7，挺好的。然而，相对较轻的重量意味着肌肉不够发达。触板和扣篮的距离还是挺远的。你甚至不能碰这个盒子。

弹跳差的人练扣篮需要多长时间？

增加弹跳不能否认打篮球的人都渴望有一个好的弹跳能力，也不能否认弹跳能力对打篮球有帮助。但是打球不仅仅是扣篮技巧，你可以通过很多方式展现自己。今天。

我身高175厘米。训练后可以扣篮吗？如何训练？需要多长时间？

【/s2/】用户分享:【/s2/】首先要看你跟腱的长度，其次需要训练腿部力量，需要用哑铃或者骑自行车来提高力量。做一件事的时候，多摸摸高度，一次成功后，再把高度抬高，直到成功；和...

六天怎么扣篮？

六天基本不可能，当然这要看你的身高和跳跃能力。如果这两方面都好，那么问题就不大了。也有扣篮掌握一些技巧。你可以去看看更多关于詹姆斯的事情。

如何在一周内提高跳跃能力和扣篮？

这个方法是做梦！跳跃能力不可能在一周内明显提升，除非你有一些跳跃的基本功，否则这个方法就是做梦！除非你有一定的跳跃基础，否则跳跃能力不可能在一周内显著提高。

学电吉他需要多长时间？

【/s2/】用户分享:【/s2/】问题一:初学者学习吉他的最短时间是多久？我差不多一个月就能弹会唱了，然后就可以自己思考练习了。至少我会花很长时间。我在乐器店学了一个月，一个月。

我刚开始打篮球，但我什么也做不了。怎么才能学会打篮球？我可以练习一个月吗？

用户分享:相信你能行。既然你刚刚开始学习，请找一些教学视频来学习。不要学一些没用又乱七八糟的东西。用球练习基本功，看别人怎么打。学正统，学。

扣篮条件(扣篮的最小高度)

扣篮需要条件:1。中上跳或中上高度。但在扣篮条件下，跳投并不是一切。当然，如果你跳得足够高，你可以忽略这些条件。2.你可以稳稳地接球，至少接球20次。

快速扣篮法

【/s2/】用户分享:【/s2/】助跑、起跳、持球、压环、落地助跑:可以根据个人习惯起跳【不建议长距离助跑，因为会影响初学者的起跳和持球动作】:选择好的起跳点。