运动心率180危险吗心态爆炸

跑步心率180+危险吗？

这取决于你的最大心率。我们在跑步的时候互相交流的时候，经常听到别人说他跑步的时候心率可以很高。有时候甚至达到180+。这样跑危险吗？这会...

平均跑步心率180危险吗？

如果每次慢跑的平均心率是180，那么有以下几种可能:1。可能有心脏病，心率偏高，也可能有心脏病，比如窦性心动过速，心肌炎。当一个…比如…出现在人的心里。

跑步心率180是不是太高了？

每分钟70~90次，这是正常心率。跑步是一项有营养的运动。长时间跑步可以提高营养能力，对改善呼吸系统功能有很大帮助。跑步时，心率。

在健身房慢跑后，心率突然达到173。

网友分享:人的安静心率在60-100次/分，平均在75次/分左右。运动心率根据不同的运动强度有不同的表现，中低强度的运动心率在110-140次/分之间，强度比。

初中生习惯打羽毛球和跑步。但通常运动后，心率会。

静止运动意味着记录心率的误差较小，但运动时心率的记录严重不准确。我是一个跑步2年多的跑步朋友，总跑步距离超过4500公里，静息心率52次/… mi带等手环记录心率不准确。

去医院锻炼。跑步机184心率超标吗？

【/s2/】网友分享:【/s2/】你好，当正常人体因运动而需氧增加时，心率迅速增加，你的情况正常，你目前的情况也正常。注意御寒保暖，积极锻炼身体。

跑步时，心率接近180。这正常吗？

跑步时心率接近180，容易引起心肌缺血。建议做心电图和24小时动态心电图等。一般来说，在静止状态下，健康成年人的最大心率等于220减去年龄和心率一。

男，40，身高体重都是178。最近开始锻炼减肥，经常骑旋转自行车。

谢谢邀请。你的身高体重都是178，有点超重。这种情况下，不建议选择动感单车进行有氧运动，因为底座有点大，膝盖也疼。此外，你燃烧脂肪的心率有点高……而且。

跑步心率180是不是太高了？

网友分享:这么高的心率属于快速跑，只有短跑才是如此。此时需要休息，适当降到120。

慢跑步速9，心率180。是体质不好。我162100斤。

这也取决于年龄和性别。也要看你当时的身体状况，包括是否有足够的休息，运动习惯，热身，环境温度，空空气循环，这些都会影响你的心率。但这个心率是真的。