篮球新手练什么

初学者如何自学篮球？

谢谢你的邀请。我是前中国女篮运动员。我对篮球了解很多。自学篮球是好事，但自学篮球很难。我将用自己的经历告诉你如何自学篮球。

篮球新手先练什么？

先练球，增加触球。先练球，增加触球。

想练篮球，应该怎么开始？

发自内心的，我想如果你发自内心的喜欢篮球，你就会有打篮球的欲望和练习篮球的兴趣。以我自己为例。直到小学五年级看了漫画《灌篮高手》，才喜欢上篮球。

篮球初学者需要练习的基本功有哪些？

1.篮球中，先练习运球，控制运球方向。注意第一只手臂、第二只手腕和第二根手指。基本上，等手臂完全伸直后再按手腕。多练习。所有的技术动作都是在不违法的前提下进行的精神性动作。

篮球的基本功是什么？怎么练？

我觉得没关系。可以找会打篮球的朋友先陪你打几次，熟悉一些基本规则，知道篮球是什么样的过程(这里主要指NBA的那些扣篮和高难度投篮…

初学者练习篮球基本功的训练计划？

拍球，先找到手感，先掌握球拍的节奏。练习后，有一些基本的运球。在脚步练习中保持标准姿势，即保持正确的手弹起，在身体前练习基本运球和交叉运球…

我是篮球的初学者。我应该先学什么？

网友分享:你多大了？先练控球，双手要练，先原地不动再跑；最好看一些相关的视频，看看传球和投篮的姿势和手型！这取决于手的形状。原地、定点、跳投。慢慢来。

如何从一开始就练习篮球？

不打好基础很难回答…只是为了这场比赛。如果你是一个完全的初学者，学习学习规则，不要犯运球、踢腿等低级错误，不要这样拉人、拽人、抓人……篮筐。

初学者如何练习篮球？如何练习投球和运球？

先练习，我们来说说投篮姿势。射手:五指自然伸展，手指和前脚掌触球，松开空手掌和后脚掌；用手臂将手腕向后压近90度(端盘运动)，手肘保持90度，最…篮。

刚打篮球的新手如何练好运球？

同时注意自己的手法。如果你是右撇子，当球弹起时，你应该放松你的五指，用头靠着球面从球的右侧触球，然后用手腕的力量向下压球。你应该有一种轻触球的感觉。当你精通…