刚开始打篮球先练什么

刚学篮球，先练什么？

？单手运球:双腿微屈，球打到膝盖。打篮球的地方有点在右脚(左脚)的右上(左上)。右手运球100次，左手运球100次。练习用右手拉球100次，左手拉球100次。？手...篮球。

学篮球前应该练什么？

学习篮球要从熟悉球、投篮、运球等方面进行练习。第一:我对篮球有很好的感觉。篮球只是表面上的球类运动，但是如果你能仔细闭上眼睛，你就可以使用它。

对于零基础篮球的初学者有什么建议？首先需要练习什么？

刚开始可以每天练习运球两个小时左右，主要是练习左右两手交替运球，单手运球，双腿运球，背后运球。运球时，张开五指，用手指触球，在指根和手掌外缘上方，手掌…

学习打篮球应该从什么开始？

【/s2/】网友分享:【/s2/】学习打篮球的练习过程如下:第一，你要从自己做起，和篮球很和谐，不管是打球还是训练，如果协调性不好，可以在家打篮球。

篮球的基本功是什么？

我认为如果你想打好篮球，你需要在篮球场上的每个位置都练好。在篮球比赛中，一个五人篮球队根据技术特点分为五个位置(但随着现代篮球的发展…

篮球训练的顺序是什么？

下面是一些基本技巧:投篮姿势:投篮姿势是双脚自然分开，面向篮筐，身体与篮板平行。要将篮球放在手上，请将空留在手掌中，并将手掌边缘贴紧。手指自然分开，粘在篮球上。大…

初学者如何自学篮球？

谢谢你的邀请。我是前中国女篮运动员。我对篮球了解很多。自学篮球是好事，但自学篮球很难。我会用我自己的经验告诉你如何自学篮球，比如…

学习篮球最基本的应该是什么？

打好篮球不容易，但学会如何入门也可以。我也在自己的学习和工作之余打篮球。在这里，我可以和大家分析一下我自己的游玩经历，希望对大家有所帮助。…

初学者如何练习篮球？如何练习投球和运球？

先练习，我们来说说投篮姿势。射手:五指自然伸展，手指和前脚掌触球，松开空手掌和后脚掌；手腕用手臂向后压近90度(端盘运动)，手肘保持90度，最自然。

第一次自己练习打篮球，没教你怎么打？

看别人怎么玩，然后自己探索练习。记得初中的时候，篮球场在教室门外，有高三的学生下课打篮球。看他们帅气的身材，稳稳的投篮……这。