篮球如何单指转

如何练习单指篮球？

呵呵，遇到你的时候，我先让篮球沿着地球自转的方向用力旋转(右手)，先让它旋转得更猛烈更有力(如果你觉得力量足够，看下面)，然后学会用食指把球停下来，注意不要掉了。

如何单手打篮球

网友分享:问题一:篮球怎么转(单手转)兄弟，经过一个多月的练习，我终于可以转到一分钟了。单指转动实际上是食指(如果食指转动)。如果食指转动，肌肉可以发育。一句话多练。

篮球怎么转(单手转)

用户分享: 1够了篮球和短指甲。2先拿着蓝色球中间的橡皮，旋入空扔掉。3当球在空旋转时，手指接住旋转的篮球。刚开始很容易失败，只能旋转一个。

篮球怎么转(单手转)

用户分享: 1够了篮球和短指甲。2先拿着蓝色球中间的橡皮，旋入空扔掉。3当球在空旋转时，手指接住旋转的篮球。刚开始很容易失败，只能旋转一个。

怎么打篮球？

用户分享:先用五指持球，然后用中指以外的手指向一个方向发力，主要是多练习，然后慢慢发现。

如何练习用手指转动球？

网友分享:用手指转动篮球的充气眼，在那个地方练习，会更好。

什么是手球？

手球是手指球，即在指尖上指示篮球旋转，利用手腕力使球旋转，然后用一个手指将球顶着重心。手球是指球，也就是用手腕的力量指示篮球在指尖旋转。

如何用手背打篮球

网友分享:转球时有两点最重要。1.在扔球的瞬间，要用手腕的力量旋转球。重点是先用手掌拿住球，手掌压平，然后用手的旋转快速旋转球。

如何打花式篮球？

1.用手指旋转球，使篮球在指尖旋转，用手腕的力量旋转球，然后用一个手指握住球的重心。2.手臂把球从右手转到左手，把球放在右手，举起主人。让球顺着手臂滑下去。

怎么打篮球花式？

让篮球在指尖旋转，用手腕的力量让球旋转，然后用一个手指压在球的重心上。2.手臂把球从右手转到左手，把球放在右手，举起主人。让球顺着手臂滑下去。这是主要时间。