投篮射程不够怎么办

射击场短怎么办？

【/s2/】网友分享:【/s2/】臂力和投篮姿势是关键~坚持每天锻炼臂力~坚持用正确的投篮姿势练习~天道酬勤。

如何提高射击场？

打在手里，幅度在脚里，感受脚传来的力量，充分利用，踮起脚尖，屈膝，屈背，抬高臀部，把球踢起来，腰部和臀部是连接脚的力量的核心部位，多看明星投篮的慢动作视频，打……打。

如何提高射击场？

【/s2/】用户分享:【/s2/】通常需要强有力的肌肉支撑~ ~首先要练好手腕力量，可以通过举哑铃的方式举起，手臂要固定，但手腕要上下移动；然后你要练臂力，这个就可以过去了。

如何提高射击场？

打在手里，幅度在脚里，感受脚传来的力量，充分利用，踮起脚尖，屈膝，屈背，抬高臀部，把球踢起来，腰部和臀部是连接脚的力量的核心部位，多看明星投篮的慢动作视频，打……打。

现在你不能投三分了。如何练习音域？

用户分享:投三分球最关键的几点是什么？注意一只手的动作。前臂和后臂成90度角，也就是肘关节的位置~和肘关节的方向~应该和你的篮筐在一条直线上~另一个是。

三分球如何增加射程和稳定性？

三分球是全身肌肉的协调动作，通过腿部的力量将力量向上传递给手臂，再通过手腕将球抛出。如果你的三分球射程不够，命中率不稳定，很可能是因为。

射击场很近。不能投三分怎么办？

练习并学习更多关于射击姿势的知识。现在流行的库里风格，对身体素质的要求比传统的投篮方式稍微低一点。传统射击见雷·阿伦下图！看看库里从起跳到出手一蹴而就！库里的投篮姿势…

如何让拍摄距离更远？

用户分享:首先你要有腰腹部肌肉的力量，每天做20组仰卧起坐，每组30个。然后练手腕力量，投篮时收拢身体，用身体力量。最后，多投篮，提高命中率。首先你要有腰腹肌肉力量。

如何提高射击场

网友分享:首先，你需要上肢有足够的力量，否则你投不出好球。有了身体基础，先练中投，再练中投后逐渐扩大投篮距离，最后在你喜欢的距离，那就需要了。

体育课如何解决篮球投篮问题？

1.非射手的发挥:从早期学习投篮到毕业，这期间一直使用跳投技术。我试着分析一下自己研究生时期的投篮动作(之前可能是因为…