篮球算是剧烈运动吗

什么是剧烈运动。

剧烈运动是大幅度的剧烈运动，如跑步、打篮球、足球、羽毛球等。任何导致心跳加速的运动都属于剧烈运动，最好不要去健身房锻炼，要适当分散。

骑自行车是剧烈运动吗？

网友分享:我们先来看看什么是剧烈运动。以下是我在网上搜索到的信息:跑步30分钟以上或2公里以上，打40分钟篮球，踢40分钟足球，打1小时羽毛球，连续做40分钟健美操和游泳2。

慢跑是剧烈运动吗？

用户分享:问题一:慢跑几公里是剧烈运动吗？跑步30分钟以上或2公里以上，打40分钟篮球、40分钟足球、1小时羽毛球、40分钟健美操、25分钟连续游泳、跳绳、跑步。

剧烈运动到底指的是什么？

用户分享:剧烈运动一般指消耗体力的运动。剧烈运动具体是指哪些活动，剧烈运动是指那些爆发性强，运动范围大，频率高，对抗性强，并且已经承担了心肺功能的活动。

中考800米算不算剧烈运动？

你好，一般来说，跑800米基本上可以算是剧烈运动。激烈的运动，比如打篮球、踢足球，消耗大量体力，时间长的可以算是剧烈运动。这是一个相对的概念，如果运动量对你来说…

篮球是有氧运动还是无氧运动？

篮球是一项综合性运动。分解回答:就从篮球的一般动作来划分吧！1.无球小跑:很明显是有氧运动。因为不剧烈不连续，呼吸加快，心率达到150左右，所以这个动作…

当你打篮球时，你大汗淋漓。发生了什么事?

打篮球时流汗如雨是正常的。打篮球是一项高耗能的运动。运动量巨大，出汗不可避免。再加上天气环境炎热，导致出汗过多。其次，打篮球不出汗是问题，出汗是一个…

为什么在同样一个小时的运动中，慢跑消耗的氧气比篮球多？

耗氧量与运动强度有关；慢跑比打篮球消耗更多的氧气，因为慢跑没有打篮球那么剧烈，消耗的氧气可以通过呼吸过程持续提供。无氧运动是指消耗身体肌肉中的氧气，进行有氧运动。

篮球属于什么运动？

用户分享:问题1:打篮球是有氧运动吗？简单来说，篮球是一项带有有氧运动的综合性运动(当你只是在场上观看和跑跑步的时候)，也是一项剧烈运动，篮球场上的身体对抗。

为什么有些人打篮球会流汗？

打篮球有很多运动，所以有些人会汗流浃背。是通过出汗来散热的一种方式，是生活中的一种适应现象，也是保持体温正常的一种调理方法。活动，尤其是剧烈活动，会出汗，属于。