晚上7点到9点打篮球适合吗

7点打篮球怎么样？

目前，很多专家对一天中什么时候锻炼有不同的看法，对什么时候锻炼是最好的时间也有不同的看法。就我个人多年的锻炼而言，我认为锻炼是与时间无关的:1。有人说早上锻炼身体很好。

下午4点到6点打篮球怎么样？

下午4: 00到6: 00打篮球不好，因为下午4: 00到6: 00，夏天太阳刚刚猛烈的时候，如果在这样的情况下去篮球场打篮球，很容易导致中暑，非常危险。

什么时候打篮球最好？

这是两个问题，对吗？首先，篮球越小越好。小学初中打篮球对身体有好处，也有可能让你长得更快，甚至突破基因限制，但不宜过度。篮球容易受伤。其次，按一天中的时间。

今晚去打球怎么样？

网友分享:是的，我经常在晚饭后和朋友一起打球。一般晚上打球是最好的练习，可以培养篮球的感觉，因为篮筐毕竟不太清晰，是吗？这样可以培养投篮的感觉，所以。

什么时候打篮球最好？

用户分享:一般早上7-9点打球最好，下午5-7点身体状态最好。一般不要玩超过两个小时，玩完后喝佳得乐。

晚上打篮球好还是早上打好？

网友分享:不管是早上打篮球还是晚上打篮球，都会有助于长高，但是打篮球的时候要适当运动，不要做无氧运动。关键是蔬菜、水果、肉、蛋、奶要合理搭配，保证钙的吸收。

半夜打球怎么样？

半夜玩会引起一系列矛盾。前半夜打球会扰民，大家半夜也该休息了。打球会发出噪音，严重影响周边居民休息，造成不必要的麻烦。在第二个午夜打电话。

九点打篮球很讨厌吗？

不扰民，因为篮球场是用来健身的。九点钟还不晚。你可以去篮球场打篮球。没有人会说你讨厌，但是你在外面打篮球的时候要控制好时间，不要超过10: 30。

晚上打篮球对人有好处吗？为什么呢？

其实也没多大关系。一般来说，我不用自己做。一方面可能满足你，另一方面也是那方面的需要。运动也是健身的一种方式，不能因为运动而考虑。

为什么晚上不能打球？

晚上打球不好。1.很容易失球，球打在自己身上。2.晚上是全身器官休息的时间，不适合打球；建议早上打球。(好处不多说了。) 3.晚上通常是人们心烦意乱的时候，会造成阴影。