跳绳和打篮球哪个长高最快

跳绳。篮球可以长得很快。

网友分享:跳绳。篮球能长得快吗？我每天跳绳一万次，每天打篮球至少2 3个小时。哪个更高？1.篮球这种集体运动，不仅长高了，还长壮了。

打篮球、跳绳和跑步哪个更容易长高？

打篮球、跳绳、跑步都是不错的运动，但是对于想长高的人来说，跳绳可能更好，每天至少运动半小时。多晒晒太阳，多吃含钙量高的食物，比如…

篮球、足球、游泳、跳绳、跑步这些运动，哪个对长高最有利？

用户分享:大家好，都很有帮助，不过篮球更好。一个人的身高除了与基因有关外，主要还是由骨骼决定的。如果骨头长得好，它们会很高。骨骼的生长发育有问题，…

跳绳可以代替打篮球长高吗？

用户分享:跳绳可以增加:跳绳可以增加。跳绳和打篮球有同样的效果。两人都有向上拉伸身体的动作，像打篮球，尤其是三分球或者篮板。

跳绳和篮球，哪个对长人最有效？？？？？

网友分享:篮球，篮球是一项集体运动，不仅长得高，还长得壮，增加了你的野性和爆发力。如果你坚持，你会很有男子气概。

跳绳或打篮球对长高和弹跳更有帮助。

网友分享:比起跳绳，打篮球更有利于成长和跳跃。首先我们要知道身高和弹跳很大程度上是由遗传决定的，后天通过锻炼提高需要很大的努力。跳绳的作用。

打篮球还是跳绳，哪个更锻炼身体，哪个更有利于成长！

用户分享:都不错。最好是运动。最好是全面锻炼！当然也不能太注意休息，还有营养补充。注意补充维生素，保持良好心态。只要你还在发育，你就会长高。

打篮球和蹦床哪个高？

在蹦床上跳。但是打篮球比这两个好。和跳绳相比，打篮球更有助于长高和弹跳。首先我们要知道身高和弹跳很大程度上是由遗传决定的，需要后天通过锻炼努力提高。

射击、游泳、跳绳、单杠，哪个对长高有用？

悬挂横杆的高度基本固定。固定悬挂单杠可以长3厘米，要结合运动。篮球旨在跳跃和游泳训练心肺能力，两者可以结合。如果你长不高，你有生长激素。

世界上公认最快的运动是什么？

人们公认跳绳和篮球是世界上跑得最快的运动。这种运动可以持续刺激上下肢骨骼两端的软骨，不间断的刺激可以延缓软骨钙化的年龄，使骨骼的生长期变长，使骨骼坚韧并发育。