篮球怎么握住

你怎么能把篮球拿在手里？

这么说吧，一个球员会打球，你不能装成菜鸟运球。夸张点说，只要他持球，基本上就能分辨出他能不能打。新手级:球到自己手里的时候，会紧紧地抱在胸前，赶紧…

如何用手抓标准篮球？

1.首先，你要有大手；2.练习指法。赤手空拳没用。你应该有足够的指法接球。3.用力按压指腹，每天上午10次，下午10次；4.当你接球时，你可以遵循篮球一开始的模式。

怎么用一只手抓篮球？

我176，一只手勉强抓着球，却抓不牢。平时要多练习，加强手部力量，经常做卧指支撑，尽量让手指张开。据说有人为了接球扣篮，在大拇指处割了老虎的嘴，这有点……又一个。

怎样才能让我的手接住篮球，不让它掉下来？

单手抓篮球的主要方法在NBA比赛中，经常会看到一些球员(比如科比、麦迪)在身后单手持球，等待防守球员试图从重心处抢球突破。单手持球可以最大化球。

怎么才能单手握篮球？

【/s2/】用户分享:【/s2/】条件:接球最起码要张开双手盖住两张以上的篮球皮。篮球通常由八张皮组成。不要以为抓两张皮就能轻松接球。你需要一双长的。

如何单手握篮球？

用户分享:首先你的手要够大，练习也有帮助。你能试着弯曲手指的第一部分吗？也就是说，在第二段没有弯曲。弯曲第一段，这样可以锻炼手指力量。好的，抓住。

我怎样才能捡起篮球？

但分开时，双手拇指相对，手掌外侧向前，双手形成一个… 2。接球时手臂自然伸出迎球，肘关节微屈，手指自然分开，双手拇指相对，手掌外侧向前，双手呈半圆形。

篮球握姿

用户分享:手指握住球的背部和下部。投篮时，手臂向上向前伸展(当然是指着篮筐)，手腕向上向前弯曲，最后用手指将球推出，这样投篮会使篮球向下旋转，击中篮板或篮筐。

双手持球的正确方法？

双手持球法:双手五指自然张开，两拇指呈八字形相对。握住球的后侧，位置在指根上方，手掌空出来。两臂自然弯曲肘部，使球靠近自己的身体。抬头看看场上的情况。

投篮时，投篮者需要用手指紧紧握住球吗？

拿着。建议多看一些在线教学视频，多练习，找到适合自己的感觉。没必要。手指的作用是把球拉出来。标准姿势是:助理手从下方拖动篮球，投手五指张开紧贴篮筐。