刚打完篮球能洗热水澡吗

夏天打完篮球马上洗热水澡有什么不好？

网友分享:最好不要马上洗澡。

我刚打完球回来。我可以洗澡吗？

用户分享:不建议剧烈运动后立即洗澡，这样对身体不好，容易引起风湿病。

打了几个小时篮球，是洗冷水澡好还是洗热水澡好？

用户分享:自然是热水。运动后，毛孔张开，出汗。如果用冷水冲进毛孔，毛孔被寒冷封闭，很容易生病。热水可以放松肌肉。最好半小时后洗。

打完篮球，我浑身是汗。我可以马上洗澡吗？

我说热水不能马上洗澡；因为运动时全身皮肤表面的新陈代谢增加，体温升高，血管扩张，毛孔扩大，排汗增多，如果马上洗冷水澡，会刺激皮肤表面的血管，使之立即产生。

打完篮球应该注意什么？

打完篮球注意五点1。运动后不要吃太多糖。运动后吃甜食会导致体内维生素B1的大量消耗，从而引起人感到疲劳，引起食欲不振，影响人的运动。

打完篮球洗澡有什么危害？

用户分享:毛孔闭合，体内的热量无法更好的排出体外。

打完篮球直接洗冷水澡对身体有什么影响？

网友分享:大家都说打完篮球要等一会再洗澡，不然会感冒。但是每次打完篮球……答:洗完冷水澡(或者游泳)出汗的时候，身体表面的毛细血管会扩张。

打完篮球我应该喝水吗

【/s2/】网友分享:【/S2/】LZ，不要刚打完就喝，最好喝水，尽量不要喝饮料(尤其是碳酸饮料，越喝越渴，水分会流失越多)，不要喝冷饮。例如，人们在剧烈运动后全身血液沸腾。

打球后喝冷饮，喝完冷饮后洗澡。

用户分享:打球半小时后喝一杯冷饮就可以了，或者洗个热水澡。温度合适，不要太高。打完球后，先拉伸放松，至少等待10~15分钟停止出汗，然后用干毛巾擦干汗水。

我想问，打完篮球怎么清洗运动服？

打完篮球后，运动服通常只有汗水，所以热水洗涤液是浸泡过的，只要清洗一下就可以了，不会很脏。及时清理。时间久了就发臭了。打完篮球后，运动服通常只有汗水，所以热水衣物会被浸泡并洗干。