篮球怎么抓球视频教学

如何接住篮球？具体怎么练？

用户分享:加强感受球的练习。1.接触球感的基本功是拍球。拍好球很重要。你应该练习，直到球弹进手掌，手掌可以控制球。这在一定程度上是最基本的做法，所以你不要在意。

如何练习接球

想要接球，最基本的要求就是手不能太小，手掌要用力张开，手指和手指的距离要充分伸展，这样接球的面积才会大，也更容易找到球。还要收费。

篮球中如何接球！技巧还是诀窍？

其实单手抓球并不取决于手掌的大小，而是取决于球上的黑线。拇指接住一个后，食指覆盖一条线。中指抓不住也没关系。最重要的是无名指要多抓线几次。

怎么抓篮球？

这需要天赋，大手掌和长手指，足以控制篮球。此外，你可以抓住篮球的子条纹，移动手指来帮助你接住篮球。这需要天赋，大手掌和长手指，足以控制篮球。又一个。

篮球技术

网友分享:如果捕手一定要够大，就有下限。之前可以接球，说明你的手还是够大的。但是，以我的经验来看，持球确实很有必要，接球时手要和球在一起。

如何练习接球？

其实单手抓球并不取决于手掌的大小，而是取决于球上的黑线。拇指接住一个后，食指覆盖一条线。中指抓不住也没关系。最重要的是无名指要多抓线几次。

怎么才能接住篮球？有哪些技巧？

首先，单手接球不仅仅是帅气。单打时，一只手接球，另一只手靠在别人身上。非常实用。现在大多数玩家先看腿。事实上，手在篮球中也很重要。

如何快速训练和接住篮球？而且可以稳定，不会脱落。

用胶水粘着，睡觉的时候掉不掉。哈哈，开个玩笑，不是每个人都能接住篮球的，哪怕手太小。用手掌贴着篮球，用手指抓，经常抓。我相信你可以用胶水粘住它。

篮球投篮如何接球？

持球有两种方法:1。单手握拍法:以右手原地单手拍肩为例。从双手持球开始，然后将球引至右肩前上方，右臂屈肘，肘关节微内收，上臂与肩关节平起，…

怎么用手抓篮球？

试着把韧带放在五指之间… 2。另一方面，是手指韧带的弹性。平时训练的时候，尽量把五指之间的韧带拉长，尤其是老虎嘴里的韧带。会有的。