篮球对抗主要看哪的力量

打篮球身体对抗差怎么办？

打篮球不能避免身体对抗，尤其是像NBA这样肌肉棒很多的地方。因此，NBA球员不仅注重技术训练，也非常重视身体对抗训练。当然，所有的训练都有…

你是用手指力还是手腕力投篮？如何锻炼来增加它的力量？

1.握住手腕弯曲实际上相当难控制。注意弯曲手腕。前臂不能借，身体和手臂要靠近凳子。前臂一旦动了，手腕的改善就很差了。稍微停顿后，慢慢抬起，除了手腕…

篮球运动员应该做哪些力量训练？

谢谢你邀请我！关于楼主的“有哪些适合篮球的力量训练？”，结合我多年的演奏经验，分享一些个人体会。我们都知道篮球是一项力量很强的运动。如果你战斗…

你认为足球和篮球哪个更对抗性？

首先我要说明的是，我是篮球和足球的双重爱好者，同时深深热爱这两种运动。以下言论也是通过我多年的业余足球和篮球比赛经验获得的，纯属一家之言，各位…

如何判断一个人的篮球水平？

这是一个综合性的问题，不同层次的篮球水平要求也不同。首先，从身体条件来说，篮球是一项竞技空运动，至少身高不会太矮(有一些特殊情况。

跳投需要哪些力量部位，如何练习这些部位的力量？

我们一直强调练习投篮最好的方法就是投和跳。事实上，投掷和跳跃主要有两种类型:基础投掷和跳跃以及高级专业投掷和跳跃。两者的区别在于，基本的投掷和跳跃，它的膝盖弯曲，是跟…我。

和比你高的人打篮球(攻防)怎么打？

如何防守篮球高个子球员的后场单打，具体如下:1。双队战术的合理运用:防守内线球员的进攻需要更加注重底线，大部分内线球员的底线走得非常快。

篮球运动中，身高真的决定胜负吗？

看到你的问题，我想我可以给你一个满意的答案！希望你喜欢！！！首先，职业篮球是一项高个子运动，这是毫无疑问的，但如果你只打野球，我不认为身高是……比如。

如何系统地学习篮球？

首先，让我谈谈我的篮球生涯。我在初中第一天就正式接触篮球，因为班级比赛缺少球员，而且当时我180 cm，所以我就上了状元，然后我就逐渐爱上了篮球。每天早上，我都练习篮球，…篮球。

篮球位置1、2、3、4、5是怎么安排的？

我关心乒乓球。我关注的不仅仅是国乒和排球，还有NBA和CBA。楼主提的问题我给大家科普一下，比如1号，2号，3号，4号，希望能得到大家的关注和好评…全部。