怎样扣篮

如何扣篮？

助跑扣篮:方向键+加速键+投篮键，靠近篮筐，如果扣篮能力值足够高，会自动扣除。原地起跳扣篮:加速键和投篮键同时按下，A+D，原地扣篮能力值高到可以扣分，…

怎么才能扣篮？

现实生活中，你有没有想过如何训练扣篮？当然，在NBA也有扣篮的小球员，比如1.7m高度扣篮的球星，比如内特·罗宾……现在。

怎么才能扣篮？

【/s2/】网友分享:【/s2/】弹跳好，掌握节奏，控球接球最好。

如何扣篮更好？

数量训练……(2)对于负重练习来说，扣篮最重要的是腿部力量的训练。如果你的腿部力量达不到，扣篮几乎是不可能的，所以沙袋训练很重要，我们可以从轻绑腿开始。

怎么才能扣篮？

1.首先要有足够的身高优势2。其次，单手接球相对稳定3。最后，腿部1需要有爆发力。首先要有足够的身高优势2。其次，单手接球相对稳定3。最后是腿。

你怎么能扣篮？

网友分享:其实扣篮还是比较简单的，只要符合扣篮的基本条件，就可以练一会。扣篮的基本条件1:扣篮高度在2.30米以上。就是那种摸到扣篮高度不跳的那种，就是。

怎么才能扣篮？

用户分享:多练习弹跳。我建议你每天跳20分钟青蛙。好结果。要有技巧，兄弟。走吧。

怎么才能扣篮？

88身高没问题，但问题是200公斤。站立时，触摸高度约2.4米。如果能扣进去，摸高度至少3.2米左右。这意味着你必须跳80厘米。这并不难。每天蹲、跳、摸高，至少50次。两个。

怎么才能扣篮？

扣篮2113可以分为五个步骤:助跑5261，起跳4102，持球压环落地，助跑:长距离助跑可以根据个人习惯推荐【不推1653】因为初学者长距离助跑会影响起跳握拍。

学会扣篮？

首先你要知道，罗马不是一天建成的，这个世界上没有快速的方法。你要知道扣篮不是一件简单的事情，不然的话，大家也不会那么羡慕你身边扣篮的朋友和NBA的费…你。