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打篮球和游泳哪个更有效？ 根据专家的理论，游泳确实比打篮球更有利于人们的健康。但是，打篮球有利于锻炼心理素质和沟通能力。游泳通常是一项个人运动，而...

乒乓球如何练脚力？ 经常练习走路，练习腿部力量。经常练习走路，练习腿部力量。 篮球定点投篮正确的发力方式是从脚掌开始，具体怎么发力？ 【/s2/】用户分...

打完篮球怎么放松~？ 说明:你在上篮的时候，要收紧背部和腰部的肌肉，与上半身和下肢形成一个角度，这样可以最大程度的避免受伤。你这样站着很容易受伤。无...

我打篮球差点失去手指。怎么才能快速拿到？ 手指穿刺后24小时内敷冰块或用冷水浸泡。手指穿刺后立即冷敷效果更好。24小时后，热敷并浸泡在热水中。之后就是...

打篮球怎么赚钱？ 如果水平够高，可以加入俱乐部。如果水平不够高，也可以联系很多国企单位改打篮球联赛，可以赚很多钱。如果有足够的人，组成一个团队代表...

如何让手掌变大？我喜欢打篮球。用手掌运球更好，不是吗？ 需要锻炼。人的手脚部分可以通过锻炼长出来，就像练通背拳的武术家一样，手臂会比正常人长几厘米...

我喜欢打球，我总是戴腕带。腕带对打球有什么影响？ 来看这个问题，我不怀好意地笑了。作为一个油腻大叔，在经历了球场的风风雨雨，见证了各种悲欢离合之后...

如何通过打篮球来增强体力？ 方法增加体力，各种有氧运动都可以做，逐渐增加，长期坚持，但对于打篮球来说，除了要有好的体力，更重要的是合理利用体力，抓...

经常打篮球如何保护膝盖？ 你好，很高兴为你解答。喜欢打篮球的男生一般都会注意护膝的问题。首先要明白，你的膝关节是由股骨下端、胫骨上端和髌骨组成的，...

打篮球会影响你的身高吗？ 有多少人因为想长高而开始打篮球！有多少人小时候个子矮，天天被家人喊去打篮球，说可以长高。那么，打篮球真的能长高吗？今天，...