如何快速练习控球？ 可以吮吸和按压手指和手腕，以及手触球和控制球的位置。3.行进间运球:体验运球动作与步法的配合，提高运球能力。4、单手左右侧缠绕。5, ...
如何快速提高打篮球的水平？ 训练中投篮姿势要正确，正确的投篮姿势可以在一定程度上提高命中率。找到投篮的感觉，坚持每天投篮300次，体力可以增加到500次...
持球突破技术有哪些类别？ 作为一个业余篮球爱好者，从个人理解的角度，回答这个问题。持球突破技术根据球员对球的处理可以分为三类。第一:突破上篮得分或者...
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如何把握羽毛球的关键点？ 谢谢俞玉筠回答这个问题。羽毛球赛场瞬息万变。双方球员不仅仅是在拼体力和技术，更多的是在控制比赛节奏。实际上，我们会找到一...
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在家怎么练篮球？ 如果因为条件有限不能在外场训练，也可以在家训练！第一，体育锻炼，俯卧撑和仰卧起坐，把你的二头肌和腹肌提高到一个更高的水平，你知道...
