体育用品网

篮球想扣篮怎么提高弹跳？ 1.打篮球对人们的跳跃能力是一种很好的锻炼。打篮球的时候，篮板是最常见的一种，抢篮板的时候一定要尽力跳起来。投篮时使劲跳，...

如何准确投篮球？ 只需用左手握住篮球的左下角，用右手向前推。慢慢练习，或者左手握住篮球左下角，右手向前推。慢慢练，还是靠自己的头脑。 如何有力准确...

请问拉高球拍后能减磅吗？谢谢你。？ 拉起磅数后，断线或者自己剪线，下次可以减磅。英镑由你决定，没有硬性要求。但是，它可以承受高磅的球拍，拉得太低的...

15天能快速学会篮球吗？ 打了15天篮球，应该可以从零基础开始学习一些简单的投篮技巧和篮球每一个手势的理解和步伐，应该可以从零基础开始学习一些简单的投...

篮球的防守技巧有哪些？ 在篮球场上有几种方法可以完成干净利落的防守。第一，蒙眼；二是干扰法；第三，窃取方法；第四，封顶法。请听我详细的操作方法，分...

如何练好运球？ 1.首先，想要练好运球，可以从运球开始。在你每天打球之前，你可以练习并把球打成8字形。2.练完球，绕场跑，跑二十分钟左右。尽量不要飞球。...

李宁羽毛球ac30和a+30有什么区别？ 李宁的羽毛球是A+30，A+60，A+70，A+80，A+100。A+30是典型的适合入门级力量训练的入门级经济球。A+60更适合初学者练技能...

如何练习打篮球？ 一、最大吸气量练习这个练习是一个深呼吸练习。运动的目的是把平时不用于呼吸、矜持的闲置肺泡全部打开，让它们在歌唱中发挥作用，从而在...

篮球中三分投篮的技巧有哪些？ 钱山总是在恋爱，注意一波！找到自己喜欢的方式。我有一些关于三分球投篮的真实经验可以分享给大家。首先，我建议你对自己的...

篮球防守规则？ 【/s2/】网友分享:【/S2/】1对方用手挡你，妨碍你进攻，他犯规；后卫你不会飞，但是用肩膀推别人也没关系。防御的手势是:张开双手，攻击者不...