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打完篮球可以马上洗澡吗？ 【/s2/】用户分享:【/s2/】没有，有些人因为运动后感觉不舒服，急着洗澡，这是非常不合适的。运动后，为了保持体温恒定，血管会扩...

如何防守三步上篮？ 作为一个三步上篮的球迷，一个老将盖帽的人，我觉得我有资格回答这个问题。首先，不要害怕身体对抗。很多兄弟会从第三步开始有意识地和...

打篮球防守时如何算作推犯规？ 哈哈，我上过篮球裁判课程。仅从篮球规则来看，篮球是关于平衡和正义的。防守时与对手的接触仅限于身体、手和手臂，不能使用...

篮球是贴身犯规吗？ 打篮球时，如果手上没有犯规动作，没有身体攻击性，别人的个人防守就不算犯规。如果他们手上有犯规动作和身体侵犯，那就要看当时后卫的...

晚上去打球怎么样？对身体有影响吗？ 【/s2/】用户分享:【/s2/】指导:你提到的情况影响不大，但不能剧烈运动，会影响身体其他部位。 晚上打篮球怎么样？ 晚...

打篮球时如何提高自己的对抗能力？ 如何提高打篮球时的对抗能力看似简单的一句话，其实包含了大量的汗水和努力，绝不是一两句话就说清楚的！对于一个篮球运...

打篮球时如何提高自己的对抗能力？ 如何提高打篮球时的对抗能力看似简单的一句话，其实包含了大量的汗水和努力，绝不是一两句话就说清楚的！对于一个篮球运...

打篮球的时候吃什么？ 网友分享:问题1:你吃什么来帮你打篮球？？你吃什么不会影响你的比赛。竞争是长跑，长跑是出汗，消耗你的能量和无机盐。游戏中会有弱点...

负重行走是有氧运动吗？ 负重行走可考虑阻力训练或有氧训练，视训练时间而定。比如部队里的士兵经常进行负重越野跑，也就是长时间带着战斗装备进行有氧训练...

篮球运动中什么是夹带？ 当时和人打球的时候，我把球在腿下运球，直到裤子掉了，然后用一只手运球。他们说，球是我带来的，对吗？？？篮球比赛中没有违规“夹...