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你好，喝酒后能跑多久？ 用户分享:问题分析:您好！喝酒后跑也没关系，只要不醉得太厉害就行。1-2小时后可以给出建议:注意不要喝太多。喝酒对胃和肝的伤害最...

跑步和俯卧撑是剧烈运动吗？ 用户分享:慢跑和俯卧撑不是剧烈运动。一般来说，剧烈运动是无氧运动，而一般运动是有氧运动。人体功能是通过血液中的氧气交换来...

胖孩子适合打篮球吗？ 篮球是一项爆发力特别强的运动，特别需要体力和身体。健康的体魄和足够的身高是必不可少的。其次，一定要有一定的身体协调性。只有配...

打篮球时，我突破防守队员，用身体托住我。是犯规吗？ 让我们看看他的顶部是否明显。如果防守方有明显的向前移动，或者他的顶防导致你起跳时身体改变方向，...

打篮球能减肥吗？为什么场上一半都是灵活的胖子？ 钱山总是在恋爱，注意一波！AND1的胖子说起篮球场上的胖子，我首先想到的就是AND1的灵活的胖子。绰号“梯子...

手腕如何才能正确投篮？ 1.依靠五指的弹性，拨球，球不会旋转太多。经常练习投篮或者双手持球做俯卧撑。2.找到你自己的篮子。投篮时，腿要伸直，不要弯曲，...

感冒出汗可以吗？ 感冒后出汗是不可取的。感冒后自身身体免疫力下降，出汗后身体更累。现在汗腺孔打开，身体遇到寒冷或风热时免疫力下降，从而加重感冒。感...

刚吃完饭就跑步对身体有什么影响？ 每周至少做150分钟的中等强度有氧运动或75分钟的剧烈运动。每周至少锻炼两次主要肌肉群的力量训练。目的是使用每次12到15...

你有一个良好的早晨空腹部健身吗？ 只是慢跑，那么空腹部问题就不严重了。如果做剧烈运动，早上需要适当的喝一杯，否则可能会因为低血糖等因素导致头晕、眼...

低烧可以锻炼吗？ 【/s2/】用户分享:【/s2/】大家好，不建议发烧的时候运动，此时身体的新陈代谢会大大增加。如果运动，会加速体力的消耗，加重疾病。另外，...