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减肥需要多长时间？ 用户分享:你好！大概需要一个月的时间才能看到效果。慢跑是最有效的减肥方式，效果好，不反弹，经济效益好。慢跑的关键是时间，不是强度...

怎样才能更准确的投篮？ 教篮球，点击我的头像，关注十点街球打篮球，最重要的是投篮命中率。只有通过投篮，你才能证明你打篮球的水平，无论你是高是矮，反...

如何准确投篮球？ 【/s2/】用户分享:【/s2/】练习方法:首先要控制好身体的重量，最好正常体重波动3KG。比如180CM的标准体重是67KG，不可能太胖太防守。要素...

如何练习弹跳扣篮？ 提高弹跳有几个简单实用的方法:把一本书或其他东西放在地上，至少5厘米厚，踮起脚尖站在上面，注意不要踩在脚后跟上，每天20人一组做4-5...

国际足联足球世界还要回归几天？ 即在最后一次游戏登录14天后，玩家返回，即触发返还福利，即在最后一次游戏登录14天后，玩家返回，即触发返还福利。 国际...

怎样才能更准确的投篮？ 教篮球，点击我的头像，关注十点街球打篮球，最重要的是投篮命中率。只有通过投篮进球，才能证明你打篮球的水平，无论你是高是矮，...

如何进入国家队？ 进入国家队，要经过层层选拔。首先是市内一流球队，其次如果省队在以上两支球队表现出色，有机会的话，他们有可能入选国家队。(如果运气不...

有氧运动一天需要几分钟，一周需要几天？ 【/s2/】用户分享:【/s2/】问题分析:你好，根据你提供的临床数据，你身高170cm，女性正常体重参考值60 kg，最多不...

连续运动多久可以减肥？ 看你怎么运动，跟运动强度有关。如果是慢跑，需要45分钟以上才会有效果，其他一些比较剧烈的运动也比较好。炎热的夏天即将来临。看...

如何快速准确地将篮球投在现场？ 这是在个人的距离感上，平时有很多训练，这是在个人的距离感上，平时有很多训练。 有了篮球，谁知道怎么投篮更准？ 100%命...