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打一个小时篮球需要多少热量？ 网友分享: 1。大约500-600卡路里。打篮球一小时消耗400千卡热量，相当于吃了智村40克脂肪。2.看具体情况，如果只是简单的个人...

打完篮球怎么恢复最快？ 刚开始的时候快速敷冰，后来擦下来打药。刚开始的时候快速敷冰，后来擦下来打药。 遇到脚垫怎么办？ 如果你遇到这样的人，不要和他...

我用手指打篮球。 用户分享:我觉得是手指扎伤，肌腱扭伤。建议去医院。毕竟我已经一个月没恢复了~ ~ 用小指杵打篮球，肿的发紫。我该怎么办？ 我的小手指打...

篮球是什么意思(篮球在中文里是什么意思) 我可以帮你理解为什么“篮球”是“篮球”和“篮筐”的意思。而“球”就是“球”的意思:篮筐+球=篮球就是“篮筐”+球=篮球。 英...

打篮球可以戴隐形眼镜吗？ 绝对的。因为我近视600度以上，摘下眼镜看不清视力表上最大的E。我每隔一段时间打一次篮球，现在我再也不戴眼镜了，因为我打了一...

打篮球的时候喝什么？ 不要与饮料混合，尤其是剧烈运动后的碳酸饮料。最好喝冷开水或纯净水。不，果汁饮料可以，汇源或者王老吉。不要与饮料混合，尤其是剧...

打篮球需要锻炼哪些肌肉？ 打篮球可以说全身的肌肉都需要练。俯卧撑或哑铃卧推(重物或杠铃)是练习胸大肌的最佳方式。做仰卧起坐练习腹肌简单有效，你也可以...

穿跑鞋打篮球怎么样？ 用户共享: 1。容易扭伤脚踝，跑鞋很软，重点是让脚自由轻快。所以外围支撑不好。2.跑鞋减震不好，尤其是脚后跟，篮球要跳。3.跑鞋通常...

打篮球用哪些护膝比较好？ 就买Mcdavid或者LP。虽然LP比较有名也比较贵，但这两个其实差不多。选择护具不能看性价比，因为也是护膝，但设计目的会不一样。从...

为什么爱篮球作文400字？ 【/s2/】网友分享:【/s2/】说起篮球，一开始我并不喜欢——因为我以为他们只是在操场上跑来跑去抢一个球，然后扔进篮筐。所以我觉得...