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怎么用一只手抓篮球？ 我176，一只手勉强抓着球，却抓不牢。平时要多练习，加强手部力量，经常做卧指支撑，尽量让手指张开。据说有人为了接球扣篮，在大拇指...

我应该如何练习独自打篮球？ 首先，把最基本的东西练好。最基本的方面包括五个方面:一是基本的原地运球，即原地运球不掉球的能力(不包括变向)。第二，三月运...

如何运好篮球 用户分享:通常情况下，如果你多练习，自然会精通。熟能生巧，用好手腕劲。 如何运输篮球 【/s2/】用户分享:【/s2/】篮球运球被称为“运球”【定...

怎么单手抓篮球？ 我教你一个我用过的方法，可能比较老套，但是很有用。我只是依靠它用一只手接球。接球有两种。一种是直接接球，另一种是基于手指力量和手...

如何控制好篮球不被别人偷走？ 篮球控球技术的基础是运球。想要练好控球技术，首先要学会运球。你可以先练习这个。1.左右手单手运球，每天练习200次；2.左手...

打篮球时如何有规律地抢球？ 他运球的时候，我伸出一只手去抢他的球，他说我伸出一只手的时候犯规了。问这算不算犯规？我在现实中玩过！！！这不是街头篮球...

单手握篮球有哪些技巧？ O.1:众所周知，篮球的表面并不光滑。会有凹槽。只要合理利用这些凹槽，我们就能轻松单手拿起篮球！第二步:第一步:将拇指的手指垂直...

一只手举篮球能走多少步？ 接球后，举篮球可以两步上篮，称为三步上篮。如果你再走一步，那就是违法的。如果不运球就不上篮，也是违法的。接球后，举起篮球...

怎么用一只手抓篮球？ 我176，一只手勉强抓着球，却抓不牢。平时要多练习，加强手部力量，经常做卧指支撑，尽量让手指张开。据说有人为了接球扣篮，在大拇指...

孩子在学习篮球的过程中有哪些技能？ 孩子要循序渐进的学习篮球通过教孩子击球，比如单手击球，左手击球依次进行，边走边击球，最后学习改变球棒的形态，错...