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如何转而在篮球上出类拔萃？ 方法如下:进攻路线被对手阻挡时，开始左右拉球，可以单手拉球(左右运球)，降低重心，运球不超过腰部，突然向右(左)移动，见右。...

如何提高女生篮球命中率？ 平时多打实战，而实战是最好的训练场。在实战中发现不足，在实战中加强。多练习投篮，掌握练习方法。熟能生巧，想要提高命中率还...

什么是球感，重要吗，怎样才能提高球感，多久？ “球感”是篮球训练比赛中形成的一种复合特殊知觉。篮球“球感”通常是指对球的所有特征，包括形状、重量、弹性...

运球打篮球时如何移动脚步？ 步伐越快，拍球位置越低，着地点越远，拍球和反弹的力度越大。运球时，击掌和脚下动作之间保持一定的比例和节奏。直线运球，通...

跑步力量训练有哪些？ 力量在训练中不多，但练这三个就够了！从跑5公里到无伤跑2600公里，这三个动作对我帮助最大。刚开始跑步的时候，莫名的受伤总是让我很...

羽毛球搓球怎么打？ 最好将球2113搓成与网带平行或略高，这样当你搓出的球5261在4102打结前旋转时，就落到了1653平方的网带下方，让对方更难回球。没错。 ...

玩脏是什么意思？ 其实小动作很多，或者故意伤害对方，技术动作不规范，动作大。他们非常不愿意和这样的人打球。输赢都是小事，他们怕受伤了不值得。实际上...

篮球的八大技能是什么？ 篮球基本功:一、移动；1.运动的概念:运动是运动员在篮球比赛中控制身体，改变位置、方向和速度，争取身高的各种步法的总称。2、… ...

篮球中进攻犯规和防守犯规如何计数！ 【/s2/】用户分享:【/s2/】其实NBA和国际比赛是有区别的，NBA有一个合理的碰撞区。违法行为包括持球打人、拦网犯规、沉...

篮球的基本功是什么？ 我认为如果你想打好篮球，你需要在篮球场上的每个位置都练好。在篮球比赛中，一个五人篮球队根据技术特点分为五个位置(但随着现代篮球...