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打篮球紧张是怎么回事？ 网友分享:过度兴奋。可能周围有很多人看着，所以很容易激动，所以你心里有一种说不出的冲动感，可能会让你更加紧张和激动。但这很正...

篮球比赛前非常紧张。怎么调整？ 赛前以平淡的心情面对比赛，赛前充分热身，保持肌肉兴奋。跳球前做几个深呼吸会好很多。然后，你要一直去看比赛，慢慢等自...

篮球比赛前非常紧张。怎么调整？ 赛前以平淡的心情面对比赛，赛前充分热身，保持肌肉兴奋。跳球前做几个深呼吸会好很多。然后，你要一直去看比赛，慢慢等自...

玩的紧张怎么办？ 网友分享:1。心理问题。通常有很多玩家在玩和练习的时候都会紧张。这类球员心理素质差。为了打好乒乓球，他们付出了很多努力，总是想把每...

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