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用重球练习上篮有用吗？ 去年买了一个重球，基本是用来练习运球的。刚开始觉得很辛苦，很难控制，但是精通之后就没有了。后来转向一个小球，感觉球特别轻，...

如何打好篮球？ 如何练习篮球技术作为我们普通的业余篮球爱好者，首先需要看你的位置。你需要根据自己的身高和体质来决定打什么位置，比如控卫，得分后卫，...

打篮球时如何提高运球速度？ 首先，球感很重要。只有控球稳定，运球技术才能提高。顺便说一下，运球的速度取决于个人习惯。你在原地练习快速运球的假动作。...

篮球如何练习左手运球等技术？ 用户分享:一、低空运球，这个练习可以一个一个做，而且越快越好，可以先从有力的食指和中指开始练习，再从无名指和小拇指开始...

篮球中最简单有效的技术就是跨胯。应该怎么练？ 我们来看看保罗胯部的爆炸图。一、传球前，抬头降低重心，用左右双手反复交叉运球，不仅是为了观察对手的防...

不会拍怎么办？ 我从小学一年级开始就在篮球重点小学队上了五年，初中进入篮球重点中学，在广州市业余体校训练了三年。对于不准确的拍摄，我有以下三点建议:...

练习篮球运球需要多长时间？ 篮球还有很长的路要走。可以听很多口碑篮球教程，但是还是打不好。如果你想练习，从今天开始，下载教程，买双好鞋，准备好短裤...

如何练习发球乒乓球，初学者应该学习什么样的发球方法？ 我来回答这个问题。乒乓球发球、正手发球、反手发球和下蹲削球发球。正常练正手发就行。发球的旋转...

如何用左手练习投篮？ 如何用左手练习射击1？左手到位用力击球。强度可以高也可以低。反正每天拼命拍半小时。刚开始在原地击球的时候左手很陌生，因为右手的...

如何训练乒乓球胶？ 练习打长胶和其他打法一样。一、学习长胶知识，掌握技术要领，在实践中掌握，在实践中感受。练习打长胶，首先要练习正手，因为长胶指的...