对于初学者来说,羽毛球拍应该拉几斤? 所谓磅,是指球拍的羽毛球弦的张力。当弦重较大时,球与拍面的接触时间很短,适合能准确控制球路和力量的球员。弦磅...
我现在165厘米。我想扣篮(标准身高)。我应该做什么,应该训练多长时间? 如果你扣篮,你可以练习弹跳。首先,你要练习小腿的爆发力。我先给你我自己的方法:1...
如何快速提高打篮球的水平? 训练中投篮姿势要正确,正确的投篮姿势可以在一定程度上提高命中率。找到投篮的感觉,坚持每天投篮300次,体力可以增加到500次...
一个6岁的女孩打羽毛球初学者需要多少磅? 最好的体重应该在18到20磅之间。不要太高,孩子力量太小,身体还没有发育完全,不能用太高磅的线。低磅的好处,也...
没有自信不敢在篮球场上打球怎么办? 网友分享:我不自信,不敢打。也一定是因为我在家里工作不努力。因此,如果我想提高,我必须练习我的功夫。打球,像我们...
我又高又瘦。我在篮球场上的位置在哪里? 主要看你的技术特点。如果篮下技术好,可以考虑打中锋(你的体重有点轻,要抗损失);如果你的中投不错,可以考虑打...