可以穿着瘦腿袜做剧烈运动、跑步什么的吗？ 用户分享:穿压力袜很紧，阻碍血液流动。建议不要长时间佩戴，更不要剧烈运动。 穿瘦腿袜跑瘦腿会更好吗？有人试...
什么动作可以瘦腿，怎么做最好？ 拥有纤细的双腿是每个女人都渴望的，但却适得其反。腿部是脂肪最容易堆积的部位。不小心就会觉得腿特别粗。其实生活中烟囱...
哪些运动会有瘦腿的效果？ 帕米拉燃烧脂肪的烟囱教你如何快速拥有筷子腿运动减肥。一定要给自己定一个小目标，和我一起健身减肥！方法参照个人测试，为你提...
如何做快速瘦腿运动？ 用户分享:有很多小运动可以帮助你快速减肥。1.比如在膝盖上放一张纸，防止它掉下来，抬腿5-10分钟。像大腿一样，先热敷5分钟，有可能...
晚上可以做什么运动来瘦腿？ 用户分享:你好！根据你说的，晚上有哪些运动可以用来瘦腿？v建议可以跑步或者跳绳，但是要坚持。建议你同时做饮食和运动！通常...
高抬腿能锻炼瘦腿吗？ 【/s2/】用户分享:【/s2/】变瘦是减肥最难的事情，所以要想让腿变细，一定要注意坚持。瘦腿的方法有很多，把腿抬高就是其中一种。一般...
什么运动烟囱？ 用户分享:向后踩自行车。这个局部瘦腿练习非常有效。晚上睡觉前在床上做几分钟就可以了。仰卧，抬脚，像自行车一样蹬脚，用腰的力量撑屁股，...
羽毛球可以做烟囱吗？ 网友分享:打羽毛球需要更高的腿部力量，这样可以瘦腿。羽毛球，摆动上肢时利用肩部、上臂和前臂的肌肉；前后步法的蹬、跨、跳等移动动...
打篮球的时候会不会瘦腿？如果是的话，腿细的原因是什么？ 用户分享:是的，篮球需要大量的跑动、急停等等，尤其是小腿肌肉。 请问，打篮球的时候会不会是烟...
