每天打球可以瘦腿吗

打篮球的时候会不会瘦腿？如果是的话，腿细的原因是什么？

用户分享:是的，篮球需要大量的跑动、急停等等，尤其是小腿肌肉。

请问，打篮球的时候会不会是烟囱？

用户分享:继续玩，可以瘦腿，一个月不玩，肌肉有点酸痛。当你要换肌肉的时候，不打就会反弹。祝你烟囱成功。

打篮球能瘦腿吗？？象腿

用户分享:针对你的情况最好的办法就是运动疗法效果好。建议吃低脂高蛋白的食物，少吃油腻和油炸的食物，每天运动两小时。过一会儿应该就放心了，你。

打篮球的时候可以瘦腿瘦胃吗？

用户分享:是的，打篮球可以让小腿的腿型看起来特别好。至于肚子，只要多运动，绝对可以减肥。来啊！

打篮球能瘦腿吗？

网友分享:当然可以，但是如果你想有个度，你的大腿会发展出肌肉，到时候会更粗！

打篮球的时候大腿能瘦吗？

网友分享:是的，会让你的大腿肌肉更发达，更健康。

长时间打篮球，大腿肌肉饱满，买裤子一般都比较瘦。你的大腿怎么瘦？

用户分享:打完篮球可以揉揉肌肉放松一下。

正确的锻炼方法瘦腿？

如果你想成为瘦腿，每天坚持锻炼，比如慢跑半小时或慢走、骑自行车、打球或瑜伽、游泳、跳绳等。，所有这些都会有瘦腿的效果，而且你还需要控制你的饮食。

经常拍腿能减肥吗？

如果你想当瘦腿，拍打大腿可以起到一定的作用。建议安全健康减肥。你应该控制饮食，多运动。平时多吃蔬菜水果，多喝水，少吃高脂肪高热量的食物。每天有氧运动40…

篮球如何训练小腿？

网友分享:我是学校的体育老师，我在网上回答你的问题。我觉得楼主小腿粗是因为打球前不注意放松，所以打球后乳酸堆积，形成小腿臃肿。根据你的情况，这里。