打篮球的时候，我觉得练中投比上篮更重要？你怎么想呢? CIC训练好之后，在致命之前更容易突破。CIC训练好之后，在致命之前更容易突破。 在CBA，为什么越来...
几种常见的射击方法及练习技巧 网友分享:第一个原地投篮动作，这也是罚球动作。一般有两种原地运动。第一种原地投篮动作是先蹲下，做好投篮，然后垂直摆正。...
打篮球怎么练拉杆？ 在上篮拉杆的练习中，首先要知道篮球中的拉杆(在跳投或上篮过程中，为了躲避防守者的掩护，在空中突然撤回动作然后在对手防守动作完成后...
打篮球时如何后仰？ 【/s2/】网友分享:【/s2/】后仰跳投主要看腰腹力量投篮时手腕和手指的力量。练腰腹力量有两种方法，一种是仰卧起坐，这里就不说了。至于...
如何练习干拔跳投？ 【/s2/】用户分享:【/s2/】干拔跳投训练方法:首先要控制体重，最好是正常体重3KG，比如180CM的标准体重是67KG，太胖太防守是不能接受的...
为什么拍的时候没有力气？ 说没有扔的力量很简单，说复杂也没有错。首先说个简单的，就是练一个字。普通人打篮球和投篮都很无聊，就是手指和手腕没有力气。...
投篮三分的时候，总觉得自己实力不足。怎么增加？ 投篮时感觉力量不足可能有两个原因。一是拍摄姿势有问题，二是确实力量不足。首先可以练习更标准的投篮姿...
篮球运动中如何防止后仰跳投？ 【/s2/】网友分享:【/s2/】后仰跳投防守的方法如下:第一，防守的时候一定要把重心放低，因为当你的重心放低的时候，人就会变...
没有力量怎么练一杆？ 主要练习臂力和控球能力，主要练习臂力和控球能力 篮球迷怎么练“跳投”总觉得力不从心？ 跳投力量不足的主要原因是腿部和手腕力量不足...
你有多少种射击方式？ 根据得分可以分为什么样的投篮:罚球投篮、两分投篮和三分球投篮。根据技术特点:扣篮、上篮、勾手、抛投、接板、跳投、后仰跳投、漂移...
