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跳广场舞是夜间有氧运动吗？真的能减肥吗？一次只有45分钟。 第一个知识点:人体的能量消耗，维持体温(静态代谢)的能量消耗占60-80%，日常运动占10-25%，器官...

解释运动员的心。 运动员心脏综合征是指常规耐力训练对心脏正常解剖和生理的适应性改变。休息时，窦性心动过缓，第三或第四心音，收缩期杂音，一系列心电图...

运动心率180危险吗？ 【/s2/】网友分享:【/s2/】运动心率180是危险的，室上性心动过速、心房颤动、心房扑动、房性心动过速和室性心动过速的可能性更大，但存...

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无氧运动和有氧运动哪个更容易减肥？ 网友分享:有氧运动容易减肥，燃烧更多脂肪。无氧运动会产生更多的酸性物质，对健康有害。你可以跑步，去除多余的脂肪，...

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运动时，心率在180左右。 用户分享:现在这种情况不正常。即使剧烈运动，心率也达不到180。这会导致心力衰竭。明天做心电图或者彩超。一定要早睡早起，不要熬...

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