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你有多少种射击方式？ 根据得分可以分为什么样的投篮:罚球投篮、两分投篮和三分球投篮。根据技术特点:扣篮、上篮、勾手、抛投、接板、跳投、后仰跳投、漂移...

你通常做什么运动？ 打羽毛球对预防甚至治疗颈椎病有特殊效果。自从我对羽毛球上瘾后，颈椎病的症状就消失了。我推荐你试试。只要你坚持，效果就会很好。机...

你打篮球用剪刀走路吗？ 不算走路，因为剪刀步是改变重心脚，而重心脚在一侧，另一侧的运动被卡住，所以只能调整侧滑步。就是时差和半个位置。不算走路，因...

打篮球如何提高下肢力量？ 下肢力量分为臀部肌肉(主要包括臀大肌、臀中肌、梨状肌、闭孔肌、股方肌等。)和大腿肌肉(主要是股四头肌、股直肌、缝线等。) 篮...

篮球赛前一周的训练方法 网友分享:我是一个篮球爱好者，经常打一些业余比赛。在我看来，我们不需要做太多的改变。毕竟我们是业余选手，不是职业选手。对抗性...

如何打好篮球？ 1.扎实的基本功是打好篮球必不可少的。熟练的个人技能是所有战术协调的基础。乔丹说:“基本功是我NBA比赛中最重要的部分，我取得的任何成就都...

我喜欢打篮球。下一局如何才能稳步练习？ 锻炼下肢力量，去健身房做各种下肢运动，多跑步，否则肌肉会太硬，下盘不稳。最重要的是你要有足够的体重，足够的...

篮球有哪些优点和缺点？ 网友分享:优势可以锻炼。打球后很少感冒，也不怕冷，所以很坚强。缺点容易伤人。 打篮球的坏处？ 这是在室外篮球场打篮球常见的问...

身体残疾者学习驾照的标准是什么？ 用户分享:1下肢双下肢健康，运动功能正常，不等长不宜大于5cm。但左下肢缺失或丧失运动功能的，可以申请小型自动挡汽车机...

小腿细有哪些练习？ 用户分享:想要长时间运动，每天至少要运动一个半小时，运动时心率达到每分钟140次，有利于瘦腿的锻炼，包括骑自行车、快走、慢跑、打乒...